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げんき堂整骨院/GENKI Plusコム・ファースト足利

ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラス コムファーストアシカガ

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  • 栃木県足利市朝倉町245 コムファースト3F
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス コム・ファースト足利(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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  • 保険施術について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    こんにちは!げんき堂整骨院足利です!今回は《保険施術》についてのご案内です。 げんき堂整骨院では寝て起きたら首が【痛い】、物を持ち上げたら腰が【痛い】といった日常生活で痛…続きを見る
  • 交通事故でお困りの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    万が一、交通事故に遭ってしまったら、、、全国約100院、交通事故治療全国NO.1のげんき堂にお任せください!げんき堂整骨院では、事故対応に特化した専門窓口を設置しており、事故…続きを見る
  • ガチガチの肩こり首こりにはコレ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こり。実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。そもそもなぜこるのか?…続きを見る
  • 足つぼ経験ありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    皆さんは「足つぼ」と聞くと何を思い浮かべますか?バラエティ番組で「いたたたた!!!!!!!!!!」ともだえる芸能人が思い浮かんだ方が多いのではないでしょうか。足裏にはたく…続きを見る
  • 耳マッサージで自律神経を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    耳には自律神経に関するツボが集中しているため、 耳たぶをもみほぐすだけでも自律神経を整わせる効果が期待できます◎簡単にセルフケアでできるので、ぜひお試しください!まずは耳…続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る
  • 深呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。1:自律神経が整えられる(リラックス…続きを見る
  • 関節痛にご注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、・運動不足・関節のすり減り・筋力不足・足首の可…続きを見る
  • 目の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    スマホやパソコンの使いすぎなどで目の疲れはございませんか?疲れだけでなく、頭が痛い、目が重い、目の奥の痛くなる 目がしょぼしょぼする、こめかみのあたりが痛いなど目元や頭を…続きを見る
  • 一日に必要な水分量
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    寒いとつい水分を摂るのを忘れてしまいがちです。一日に必要な水分量は約2Lと言われています。2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われているので最低でも1.5L摂ることを心…続きを見る
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