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げんき堂整骨院/GENKI Plusコム・ファースト足利

ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラス コムファーストアシカガ

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス コム・ファースト足利(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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  • 関節痛にご注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、・運動不足・関節のすり減り・筋力不足・足首の可…続きを見る
  • 枕の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか? 来院されている方にも、このような症状を持った方が多くいらっしゃいます。  何が原因で…続きを見る
  • ガチガチの肩こり首こりにはコレ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こり。実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。そもそもなぜこるのか?…続きを見る
  • 枕の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか? 来院されている方にも、このような症状を持った方が多くいらっしゃいます。  何が原因で…続きを見る
  • 一日に必要な水分量
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    夏:最近暑い日が続いていますね、、水分しっかり摂れていますか?一日に必要な水分量は約2Lと言われています。2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われているので最低でも1…続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る
  • 産後のケア、大切です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    妊娠・出産経験のある方は、どうしても反り腰になりやすくなります。 妊娠中はお腹が大きくなるにつれ腰を反らしてバランスをとろうとします。 産後もクセが抜けなかったり、授乳や沐…続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る
  • 枕の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか? 来院されている方にも、このような症状を持った方が多くいらっしゃいます。  何が原因で…続きを見る
  • その痛み 骨盤の歪みが原因かも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか?腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。 ・椅子に座っている状態で腰に痛みがある ・「片…続きを見る
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス コム・ファースト足利(GENKI Plus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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