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げんき堂整骨院/GENKI Plusコム・ファースト足利

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス コム・ファースト足利(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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  • こむら返りはなぜ起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。なぜこむら返りが起きてしまうのでしょう。そ…続きを見る
  • 腸腰筋・・・読めますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。腰椎・骨盤・大…続きを見る
  • 枕の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか? 来院されている方にも、このような症状を持った方が多くいらっしゃいます。  何が原因で…続きを見る
  • こむら返りはなぜ起こる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。なぜこむら返りが起きてしまうのでしょう。そ…続きを見る
  • 枕の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか? 来院されている方にも、このような症状を持った方が多くいらっしゃいます。  何が原因で…続きを見る
  • ガチガチの肩こり首こりにはコレ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こり。実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。そもそもなぜこるのか?…続きを見る
  • 猫背の影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢をとってし…続きを見る
  • 気になるぽっこりお腹
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    日ごろ身体はほぐしているけどなかなか痛みや疲れ・肩こりが取れない産後の骨盤の歪みが気になる猫背・姿勢が悪いと周りから言われる下っ腹だけポッコリ出ているという方!日頃溜まっ…続きを見る
  • 頭皮マッサージで体も心も健康に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    頭皮マッサージは頭皮への健康効果と同時に脳への良い効果も得られるといわれています!現代人は体よりも脳を酷使する傾向にあり、全身のだるさが脳に原因があることもあります。頭皮…続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    GNKEI Plus 足利
    首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る
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