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肩こり・腰痛 ダイエット 心身堂整体院 草津院

カタコリ・ヨウツウ ダイエット シンシンドウセイタイイン クサツイン

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  • 滋賀県草津市上笠2丁目28-10 メゾン上笠1階A号室
  • 草津駅西口よりバス10分\平日21時まで営業/口コミ☆4.95 実力派国家資格者         

心身堂整体院 草津院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/6
四十肩でお悩みの方へ
こんにちは!心身堂鍼灸接骨院です!
今日は四十肩についてお話しさせていただきます。
四十肩でお悩みの方へ_20260306_1
四十肩(肩関節周囲炎)は、40代以降に多くみられる肩の痛みや可動域制限を伴う症状です。「腕が上がらない」「背中に手が回らない」「夜中にズキズキして眠れない」といったお悩みで来院される方が増えています。加齢による変化だけでなく、長時間のデスクワークやスマートフォン操作による猫背・巻き肩などの姿勢不良、筋肉の緊張や血流不足も大きな要因です。

初期は炎症が強く、無理に動かすとかえって悪化することがあります。その後、痛みは落ち着いても肩が固まり、動かしづらさが続く時期へと移行します。この段階で適切なケアを行わないと、回復までに時間がかかってしまいます。

当院では、まず現在の炎症レベルや可動域を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術を行います。手技療法で肩周囲の筋肉を緩め、物理療法で血流改善を促進。さらに、ご自宅でできるストレッチや生活習慣のアドバイスもお伝えし、根本改善と再発予防を目指します。

「年齢のせいだから仕方ない」と諦めず、早めのケアが大切です。違和感の段階で対処することで、回復もスムーズになります。肩の痛みや動かしづらさでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。


LINEやお電話でのご予約・ご相談、お気軽にどうぞ!

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投稿者

心身堂 草津院

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心身堂整体院 草津院のブログ(四十肩でお悩みの方へ)/ホットペッパービューティー

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