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心身堂整体院 草津院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 姿勢悪化のメカニズム
- こんにちは！
心身堂鍼灸整骨院 草津院です！本日は姿勢のお話をさせて頂きます。
姿勢に悪影響を及ぼす機序についてご説明させて頂きます。
姿勢は…
１姿勢制御機能の破綻
２姿勢定位の誤認
３姿勢を誤った定位に修正、代償による過緊張
４筋緊張由来の伸張変化
の流れで悪くなっていきます。
つまり・・
悪い姿勢を長時間してしまうと、その姿勢を脳が正しいと誤認して筋肉が緊張してまた姿勢制御機能が崩れての悪いサイクルに至って痛みが出る場合は変形の原因にもなっていくんですね。
改善する為にも、10分でも良いので正しいと言われる姿勢を保てるようにしていきましょう！
心身堂鍼灸接骨院では、電気治療、ストレッチ、トレーニング、施術など様々な手段を使って姿勢改善の根本解決を目指して行きます！
気になった方は是非体験予約下さいませ。
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投稿者
心身堂 草津院
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