マイレシンキュウインセイコツイン・セイタイインオオツシゼゼイン
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まいれ鍼灸院整骨院 整体院 大津市膳所院のブログ
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投稿日：2026/3/29
- (vol.66)新生活が始まる直前、疲れが出ていませんか?
- こんにちは♪まいれ鍼灸院整骨院・整体院 大津市膳所院です！
3月後半は春らしい気温の日も増えますが、朝晩の冷えや寒暖差、気圧の変化が大きく、体には意外と負担がかかる時期です。
年度末の忙しさや新年度準備で、デスクワークの時間が増えている方も多いのではないでしょうか。
この時期に特に増えているのが
デスクワークによる肩こり
首のつっぱり感
目の疲れからくる頭の重さ
姿勢の崩れによる慢性的なコリ
といったお悩みです。
長時間のパソコン作業やスマートフォン操作が続くと、肩が前に入り、首が前に出る姿勢になりやすくなります。
この状態が続くと肩甲骨の動きが悪くなり、首や肩に負担が集中してしまいます。
当院では、固まった肩甲骨周りをしっかり動かす肩甲骨はがしと、体のバランスを整える姿勢矯正を行っています。
肩甲骨の可動域が広がることで、首や肩の負担が軽減され、スッと楽になる感覚を実感される方も多いです。
4月からの新年度を気持ちよく迎えるためにも、3月後半は体をリセットするおすすめのタイミングです★
首や肩のコリを我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。【まいれ鍼灸院整骨院・整体院 大津市膳所院】ブログ画像〒520-0802
滋賀県大津市馬場１丁目３－５
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077-523-6655
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整体師
和田 克人ワダ カツヒト
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