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まいれ鍼灸院整骨院・整体院 草津院

マイレシンキュウインセイコツイン・セイタイインクサツイン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 滋賀県草津市西大路町2-5 Nビル 1F店舗
  • 草津駅西口より徒歩1分 [滋賀/美容整体/美容鍼/ピーリング/毛穴洗浄/HBL/痩身]

まいれ鍼灸院整骨院 整体院 草津院のブログ

ビューティーのブログ一覧

87件のブログがあります

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  • 冬の最強美容ご飯
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    Mimi
    冬になると、肌の乾燥が気になったり、体が冷えて疲れが取れにくくなったりしますよね。そんな時期に取り入れやすいのが、蒸籠を使った【蒸籠蒸し】です。油をほとんど使わず、食材の…続きを見る
  • ぎっくり腰増えてます!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    Mimi
    最近ギックリ腰を起こしてしまう方が増えてます!気温がぐっと下がるこの時期"朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間....."荷物を持ち上げたら腰に電気が走った"実はギックリ腰は"寒…続きを見る
  • ニキビのできる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    Mimi
    ニキビができるのは毛穴に蓋がされてしまうことですが、そもそもの原因があります。それは肌がアルカリ性に傾いていることや皮脂や汗の分泌バランスが崩れて表皮ブドウ球菌がうまく活…続きを見る
  • 寝相とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    Mimi
    ダイエットに睡眠はとても重要!皆さんの寝相は大丈夫ですか?【良い睡眠は長るだけで300カロリー消費します】★危険な寝かた5選1,片方の足を曲げて4の字のように寝ている2、肩を巻…続きを見る
  • 自律神経の乱れは首肩にあらわれる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    Mimi
    最近寒さもあり、首肩がガチガチに固まっていませんか?そのつらさ、放っておかないでください!・肩が重くて息がしづらい・首がこって頭がぼーっとする・寝てもスッキリしない・突然…続きを見る
  • 秋は果物が美味しい季節
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    Mimi
    【秋はフルーツがおいしい季節♪♪】フルーツはおいしいし低カロリーだからダイエットの味方ですよね!そのうえビタミンや食物繊維も豊富!ただし、、間違った食べ方をしてしまうとダ…続きを見る
  • 1kgが減らない!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    Mimi
    ダイエットをしてみた方なら共感いただけると思います。。「体重1キロって意外と減らないなあ!」もちろん日々の食事・水分の摂取量や排便などによっても変わりますが、体重1キロを減…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    Mimi
    朝起きたとき・顔や脚がパンパン...そんな経験はありませんか?むくみは・血流やリンパの流れが滞ることで起こりやすくなります。特に・塩分の多い食事や睡眠不足・冷えなどが原因と…続きを見る
  • 肩こりの原因は水分、、?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    Mimi
    肩こりの原因のひとつに「水分不足」があるんだ。意外かもしれないけれど、体の約60%は水でできていて、筋肉もその大部分が水分を含んでいる。だからこそ、水分が不足すると筋肉が硬…続きを見る
  • 肩こりと体温の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    Mimi
    肩こりと体温には、実は深い関係があるんだ。体温が下がると血管が収縮して、筋肉への血流が悪くなる。すると、首や肩の筋肉に酸素や栄養が届きにくくなって、老廃物もたまりやすくな…続きを見る
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