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まいれ鍼灸院整骨院 整体院 草津院のブログ
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投稿日：2024/1/18
- 腰痛・ぎっくり腰はなぜ起こるの？
- こんにちは！こんなことでお悩みではありませんか？
・朝起き上がる時が辛い
・立っているだけで、座っているだけで腰が痛い
・中腰の姿勢がつらい
・お尻や足にしびれを感じることがある
腰痛・ぎっくり腰はなぜ起こるの？
日常生活での姿勢の悪さや長時間悪い姿勢を続ける事で、
骨盤が歪んでしまい、腰に負担がかかってしまいます。
骨盤は体の軸にあたる部分です。
腰痛から解放されるには、
まずこの体の軸、中心をきっちりと元に戻してあげる事が、
何より不可欠なのです。
骨盤の位置を整え、筋肉のバランスをよくすることにより、
痛みが軽減していきます。
日々の良い姿勢が、腰痛回避に一番有効です。
骨盤を正しい位置に矯正することが大切です。
湿布を貼ったり、マッサージをしてもらっても、
なかなか痛みが取れないという方は、
根本から腰・骨盤の歪みを整える事を
考えてみてはいかがでしょうか？
「慢性腰痛・ぎっくり腰」が治らない・悪化する理由
仕事や日常生活で知らない間に腰の筋肉に負担がかかると
腰の血行不良が起こり、一度痛み出してしまうと、
筋肉が硬くなり、さらに血行不良が進んでしまいます。
最初は腰がだるいなどの軽い症状でも、
徐々に腰の筋肉は硬くなり、血行も悪くなって、
常に腰痛を感じてしまいます。
筋肉が硬くなりきり、
骨の悪い歪みが癖づく前に施術を開始することをお勧めします。
症状が軽くても軽視するのはやめましょう。
まいれ式腰痛整体
マッサージをやりすぎるとかえって炎症を
強めてしまう場合がありますので、
主に炎症を軽減することが出来る、
鍼や特殊な電気機械を使用して施術を行います。
うつ伏せができない場合は横向きで施術を行ったりと、
お客様一人一人に合わせた施術法で対応しますので
安心してください。
ぎっくり腰は放っておくと
何度も繰り返してしまいますので、早めの来院をお勧めします。
#整体
#ギックリ腰
#腰痛
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