コクアシンキュウセイコツイン シバサキイン
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コクア鍼灸整骨院 柴崎院(KOKUA鍼灸整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 柴崎店
冬になると「肌がヒリヒリする」「赤みが出やすい」「粉をふく」などの肌荒れが増えます。乾燥だけが原因と思われがちですが、実は“摩擦”が冬の肌トラブルを悪化させているケースが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- 柴崎店
冬になると「パサつく」「静電気が起きる」「広がる」といった髪の悩みが増える季節です。乾燥と気温の低下は、髪や頭皮に大きな影響を与えます。今回は、冬でも潤いのある髪を保つた…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 柴崎店
季節が冬へ移り変わるこの時期は、体が冷えやすく、肩こり・腰痛・むくみなどの不調が出やすくなるタイミングです。年末に向け忙しさが増える方も多いため、今の段階で身体のメンテナ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- 柴崎店
年齢とともに気になり始める「顔のたるみ」。最近では20～30代でも、スマホの長時間使用や姿勢の崩れから、フェイスラインのもたつきを感じる方が増えています。今回は、たるみが起こ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- 柴崎店
体の不調や姿勢の崩れを整えるうえで重要なのが「筋肉の役割」を知ることです。特によく聞くのが、体の深層にあるインナーマッスルと、表層で大きく動くアウターマッスル。どちらも大…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- 柴崎店
冬になると肌の乾燥が気になりやすくなります。スキンケアももちろん大切ですが、肌の潤いは“食事”によって内側から作られる力も大きく関わります。今回は、乾燥しにくい肌をつくる…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- 柴崎店
冬になると「冷え」が気になる方が増えます。体温が1℃下がるだけで免疫が低下し、疲れやすさや不調にもつながります。今回は、体温を下げないための食事方法をわかりやすくまとめま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 柴崎店
こんにちは！KOKUA鍼灸整骨院柴崎院です。「整骨院ではどんなことをしてもらえるの？」「マッサージとどう違うの？」そんな疑問を持たれている方も多いと思います。今回は、整骨院で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- 柴崎店
こんにちは！KOKUA鍼灸整骨院柴崎院です。毎日何気なくとっている「寝る時の姿勢」。実はこの姿勢が、首こり・肩こり・腰痛・姿勢の歪みなどに大きく関係していることをご存じですか…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- 柴崎店
「甘いものを控えよう」と思っても、糖にはいろいろな種類があります。実は同じ“糖”でも、体に入り方や脂肪に変わりやすさが全く違います。今回は、太りやすい糖と太りにくい糖を、…続きを見る
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