コクアシンキュウセイコツイン シバサキイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都調布市菊野台２丁目２２－３
- 柴崎駅南口 徒歩10秒 ！LINE予約受付！
コクア鍼灸整骨院 柴崎院(KOKUA鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/12/19
- 冬バテとは？？
- みなさんは夏バテならぬ冬バテというのをご存知でしょうか？
「寒暖差疲労」と言って
外気と室内の温度の差、朝と夜の寒暖差が自律神経を乱れさせ
体のさまざまな不調の原因となってしまうものです。
自律神経系は、血圧や呼吸数など、
体内の特定の組織の働きを調節している神経系です。
自律神経は内臓を支配する神経でもありますので、
自律神経が乱れ、内臓の働きが低下したり過敏になってしまうと
年末年始の忘年会、新年会と胃や消化管に
より負担をかけてしまいます(*_*)
当てはまったらあなたも冬バテかも？チェックリスト
●食欲不振
●適度な睡眠時間をとっても疲れが取れない
●眠りが浅く、夜中に起きてしまう
●倦怠感があり怒りっぽくなってしまう
●頭痛、肩こり
●便秘、下痢
いくつ当てはまりましたか？
ひとつでも当てはまったら自律神経が乱れているかもしれません。
★対策
１、太陽光を浴びる
日の光を浴びるとやる気やkん条をコントロールするホルモンであるセロトニンという物質が活性化され、気分が明るくなります。
また体内リズムが整い夜の寝つきが良くなります。
２、食事
身体を温める効果のある生姜、にんじん、玉ねぎ、にんにく、ゴボウなどの根菜類
ビタミンが含まれる、玄米、納豆、ブロッコリー、大根など
大根は食べ物の消化を促進し胸やけや胃もたれを防ぎます。
二日酔いの緩和などにもおすすめです。
当院でも自律神経を整えるための施術メニューがございます。
症状が当てはまる、忙しくてケア出来てないという方、
当院でお身体のサポートをさせていただきます。お気軽にお問い合わせください！
冬バテを放っておかず、健康な状態で冬の寒さを乗り越えましょう♪
#骨盤矯正#自律神経の乱れ#産後の骨盤矯正#腰痛#肩凝り#便秘#下痢
#疲れが取れない#冷え性#眠れない#生理痛#更年期障害#やる気が出ない
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,480 【体の不調はこれで解決】KOKUA式全身整体 ￥8,500→4,480 40分
|
投稿者
柴崎店
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/22
-
●2026/3/20
-
●2026/3/17
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（4）
もっと見る
コクア鍼灸整骨院 柴崎院(KOKUA鍼灸整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,950 [リフトアップに☆]美容鍼フェイシャルコース60分 ¥6,900→¥4,950
|
|
新 規 |
¥2,500 【まずはお試し☆】鍼50分 《上半身or下半身》￥5,000→2,500
|
|
新 規 |
¥7,150 【美と健康】美容鍼＋MPFボディケア(20分) ¥9,180→¥7,150 計90分
|
|
再 来 |
¥6,900 [リフトアップに☆]美容鍼フェイシャルコース30分 ¥6,900
|
|
新 規 |
¥6,600 ハイパーナイフ半身 ￥13,200→6,600 60分
|
|
新 規 |
¥15,450 ハイパーナイフ全身 ￥30,800→15,450 90分
|
