ベル(Belle)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/4/5
- あなたのUVケアは大丈夫？！
- 女性の間でもはや常識とも言えるUVケア。
今回はそんなUVケアについておさらいをしたいと思います。
ご存知のように紫外線にはA波とB波があります。
B波は紫外線の5%程度で、A波にくらべて波長も短いのですがパワーが強く、海水浴や運動会などでヒリヒリと真っ赤に焼けて表皮に炎症を起こしてしまうのがB波の仕業です。
一方A波は紫外線の95%を占め、その波長も長く、じわじわと皮膚の奥まで届きます。
「いつの間にか日焼け」はおろか、「しみ」「しわ」「たるみ」のいわゆる「光老化」の原因がA波なのです。
しかも厄介なことに実は季節や天候(曇りでも晴れの日の90%！)を問わず照射量が多く、年間を通して注意すべきなのがこのA波なのです。
そこで活躍してくれるのが日焼け止めです♪あなたはどこに着目しますか？
日焼け止めにはSPFとPAという表示がありますよね♪
SPF値が高いほうが効果を期待できると思われがちですが、実はSPFはB波に対する効果の数値であり、しみ、しわ、たるみの「光老化」の主な原因であるA波を防ぐ効果を表すのはPAの表記なのです。
現在はSPFは50＋、PAは＋＋＋＋が最高のようです。
なーんとなく日焼け止めを選んでしまっていませんか？
SPFとPAの違いと表示をふまえて、あなたにぴったりの日焼け止めを選んでくださいね。
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