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  • 愛知県尾張旭市大塚町2丁目1-12
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あおば整体院 尾張旭店のブログ

2022年10月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • カレーは食べる“漢方薬”!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/26
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    「嫌いな人はいない」と言われるほど、子供から大人まで、年代・性別問わず愛される国民食“カレー”。美味しさはもちろんのこと、実は健康に良いパワーも秘めているのです。例えば、…続きを見る
  • スマホ老眼』ご存知ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    年齢を重ねていくと気になってくる老眼。眼鏡やコンタクトレンズで遠くが見える状態にしたとき、手元が見えづらくなるというのが基本的な老眼の症状です。30代くらいから徐々に症状が…続きを見る
  • 綺麗な姿勢とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/20
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    運動習慣のない人は、疲れやすい、肩凝り、頭痛、便秘、寝つきが悪い、やる気がおきないなどの訴えが多いことが知られています。運動不足が、加齢に伴う筋力低下に拍車をかけます。体…続きを見る
  • 座る姿勢正しい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/19
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    1日中座りっぱなしという人は少なくありません。長時間同じ姿勢をし続けると、腰痛や血流が悪くなって肩こりや身体のだるさ、むくみなどの在宅疲れが出てしまいます。負担の少ない姿…続きを見る
  • 猫背が気になる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/18
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    最近テレワークが増えたり、スマホを触る時間が増えたりして特に多くなってきている猫背。ストレートネック、巻き肩。いまのうちに改善してみませんか?猫背は見た目も悪く、肩こりや…続きを見る
  • 腰の違和感、辛さありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/17
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    長年続いている腰痛、、もう治らない…と諦めていませんか?立ち仕事やデスクワーク、重いものを持つことが多い、中腰になることが多いなど、腰に負担のかかる姿勢が多いと痛みが出や…続きを見る
  • 身体が冷えてくる時期
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    秋から冬にかけては身体が冷え、筋肉が緊張しやすく、固まりやすいです。その為、疲れや身体への負担が溜まれば溜まるほど強く痛みとして現れ、だるさや眠気、ストレスも溜まります。…続きを見る
  • 疲労感ありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/12
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    最近は昼間はまだまだ暑いですが、夜から朝方にかけての時間帯は徐々に冷え込むようになってまいりました。このような時期は適切な服装や布団の選択が難しく、寝ている間に腰が冷えて…続きを見る
  • ★インナーマッスルを鍛えるメリット★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/8
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    最近よく聞くインナーマッスル。ではこの筋肉を鍛えるとどのようなメリットがあるのか?を解説します。〇姿勢が改善しスタイルが良くなる!インナーマッスルを鍛えると姿勢が改善し、…続きを見る
  • 肩の痛み、違和感
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/7
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    皆様は下記のようなお悩みはありませんか?腕を後ろで組めない。洋服を着る時が辛い肩を上げると際に痛みがある。歯を磨きづらい。紐を結ぶ時に肩に痛みが出る。この中に当てはまるお…続きを見る
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あおば整体院 尾張旭店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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