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あおば整体院 尾張旭店のブログ

2024年3月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • もしかしてストレートネック?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    最近はスマホやパソコンを扱う方が多く、若い方でもストレートネックの方が増加傾向にあります。簡単なチェック方法がありますのでお伝えします。「もしかして自分も?」と思い当たる…続きを見る
  • 平均寿命と健康寿命
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    平均寿命や健康寿命という言葉を知っていますか?言葉がシンプルなので何となくイメージはつくかもしれませんね。平均寿命は生まれてから亡くなるまでの寿命の平均のことです。健康寿…続きを見る
  • 腸腰筋とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    皆さまは『腸腰筋』という筋肉をご存じですか?腸腰筋というのは、インナーマッスルの1つで、人体でとても大切な筋肉になっています!歩く、走る、立つ、座るなど、日常生活の基本的…続きを見る
  • 筋力低下が引き起こす症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    人は20歳を超えると1年に1%ずつ筋力が衰えるといわれています。筋力が低下すると生活のなかで以下のような症状が見られます。・つまずきやすい・立ち上がるときに手をつく・立ちっぱ…続きを見る
  • 姿勢の歪みが出ると起こる症状とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    本日は姿勢の歪みが出ると起こる症状についてお話をさせていただきます!姿勢に歪みが出ると身体のあらゆる場所に負担が出てきます!その負担が痛みになって出てきたりします。痛みだ…続きを見る
  • インナーマッスルってすごく大切です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    今回はインナーマッスルの重要性についてお伝えします。いま皆さんが40代と仮定します。20代の頃と比べて、どのくらい筋力が落ちているかわかりますか?答えは20%です!インナーマッ…続きを見る
  • 首への負担に要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    突然ですが、みなさんは自分の頭が「約5kg」の重さということをご存じですか?お米やペットボトルで重さをイメージしてみるとわかりやすいですね。結構重いです!みなさんがパソコン…続きを見る
  • 健康寿命と平均寿命
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    突然ですが、、、平均寿命や健康寿命という言葉を知っていますか?言葉がシンプルなので何となくイメージはつくかもしれませんね。平均寿命は生まれてから亡くなるまでの寿命の平均の…続きを見る
  • あなたの腰痛の原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    みなさんはこの日本に腰痛でお悩みの方が何人いると思いますか?勿論正確な答えは出せませんが、国の調査をもとに数字を想定してみるとなんと3000万人もの方が腰痛といわれています。…続きを見る
  • 捻挫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    捻挫はみなさん一度は経験したことがあると思いますがその多くは足首を内側に捻る「内反捻挫」だと思います。では、なぜこの内反捻挫が多いのかそれは1.足の外のくるぶしが内側のくる…続きを見る
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【4/13-4/18限定】腰痛/むくみ/足の痛み/膝痛に!☆60分¥5,650→¥1900

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ご新規様・他クーポンとの併用不可

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あおば整体院 尾張旭店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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