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ルミナカイロプラクティック腰痛・肩こり・姿勢改善・骨盤矯正 (旧:骨盤整体サロン)

ルミナカイロプラクティック ヨウツウ カタコリ シセイカイゼン コツバンキョウセイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県松本市庄内3-6-1
  • 松本駅から車で10分/COMO庄内より徒歩5分

ルミナカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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  • 膝の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    北野 大輔
    みなさま、こんな膝のお悩みはありませんか?朝起きて一歩目が痛い階段などの段差がつらい正座がつらい   膝は、日常生活で必ず使用する部位だからこそ治りづらく、日常生活で必ず…続きを見る
  • 慢性腰痛・ぎっくり腰について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    北野 大輔
    腰は疲れや冷えが重なるとタイムラグを経て、急にギックリ腰や慢性の腰痛が悪化したりと何かと厄介な部分です。腰の痛みの他、骨盤付近のお尻の痛みも同じように増えてまいります。日…続きを見る
  • ストレッチをしましょう
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    北野 大輔
    こんにちは!段々と寒くなってきてましたね!皆様寒さ対策は出来てますでしょうか?しっかり対策して健康管理に努めましょう!今回は当院のメニューである猫背矯正についてです。猫背…続きを見る
  • 気圧による頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    北野 大輔
    天気が安定しない日々が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか?今日は気圧による頭痛について書きたいなと思います。周りの方で天気が悪い日、低気圧の影響で頭痛がするなど体調不…続きを見る
  • 感染対策強化中
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    北野 大輔
    こんにちは!骨盤整体サロンHIKARIです!当院では皆様に安心してお身体のケア、自分磨きに集中していただけるように引き続き感染症対策に取り組んでいます。・スタッフが実施している…続きを見る
  • 姿勢・骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    北野 大輔
    風邪をひいた訳でもないのに頭痛がする、天気悪くて頭痛い、朝起きたら頭痛い、という方いませんか?実は風邪で頭痛などで出る以外にも、頭痛の種類があり、緊張性頭痛、群発性頭痛、…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/7
    投稿者:
    北野 大輔
    寒暖差疲労とは身体が寒暖差によって疲労が蓄積した状態をいいます。特に季節の変わり目や朝と夜など気温差が激しかったりすると身体が寒暖差を感じて疲労を溜め込ん季節の変わり目に…続きを見る
  • 足の冷え
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    北野 大輔
    冷えの原因は血行不良、運動不足などが考えられます。冷えと同時に頭痛、肩こりといった不定愁訴が見られることも多く、東洋医学では下半身が冷えた分、上半身に余分な熱がたまり、頭…続きを見る
  • 骨盤トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    北野 大輔
    本日は骨盤を引き締め、整える筋肉をご紹介します!皆さんも一度は聞いたことがあるかも知れません骨盤底筋群というものがあります。どこにある筋肉かというと、いわゆる肛門周りにあ…続きを見る
  • 10月に入りました!
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    北野 大輔
    こんにちは!骨盤整体サロンHIKARIです!10月になりましたね!!皆さまいかがお過ごしでしょうか?年内残り3か月しかありません。姿勢や痛みをとるには時間がかかります。是非、今の…続きを見る
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