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ルミナカイロプラクティック腰痛・肩こり・姿勢改善・骨盤矯正 (旧:骨盤整体サロン)

ルミナカイロプラクティック ヨウツウ カタコリ シセイカイゼン コツバンキョウセイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県松本市庄内3-6-1
  • 松本駅から車で10分/COMO庄内より徒歩5分

ルミナカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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  • 整体でむくみを取る
    プライベート
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    北野 大輔
    脚のむくみを解消したい!リンパマッサージで流しても流しても翌日には元に戻ってしまう・・・。そう感じている方も多いのではないでしょうか。まず、むくみの原因について。1.立ち…続きを見る
  • デスクワークは腰痛の原因に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    北野 大輔
    デスクワークは座りっぱなしのため、血流が滞り、骨盤に負担がかかります。そのため、背骨や腰に負担がかかりギックリ腰や重い感じになりがちです。湯船に浸かって冷やさないように対…続きを見る
  • 子供の姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    北野 大輔
    ~ こどもの姿勢 ~数年前よりゲーム機、Youtube、スマホなどの流通に伴ってお子さまの姿勢の悪さを心配する声をよく耳にします。姿勢の悪い姿を見るとそのときには声をかけて姿勢を…続きを見る
  • ママのための産後骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    北野 大輔
    ~ママのための骨盤矯正~妊娠期間やお身体の状態により施術内容をご相談させていただき最適な提案をいたします。産後から2~3ヵ月を目安に矯正が始められます。バキバキと骨を鳴らす…続きを見る
  • 腱鞘炎
    プライベート
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    北野 大輔
    ~ 腱鞘炎~ 腱鞘炎とは読んで字のごとく腱を押さえるトンネル(腱鞘)の炎症ですが、 腱自体に炎症が起こる場合や 腱を押さえるトンネル(腱鞘)に炎症が起こるものがあります。基本的に…続きを見る
  • 寒さが厳しくなって出てくる症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/13
    投稿者:
    北野 大輔
    ~寒くなると~ 冬本番まであと少しですが、寒さによって筋肉の血流が悪くなり、新陳代謝が低下することで疲労物質がたまって筋肉が硬くなります。それ以外でも、寒さで肩をすぼめた…続きを見る
  • 反り腰
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/13
    投稿者:
    北野 大輔
    < 反り腰 >またの呼び方を 出っ尻 - でっちりとも言います。骨盤が前傾することで起こることが多いですが腰痛やスタイルの崩れなどの主な原因にもなります。骨盤整体サロンHIKARIでは…続きを見る
  • 眠れないほど痛い肩の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/10
    投稿者:
    北野 大輔
    ・肩を動かしていないのに痛い・肩が痛くて眠れない・髪を結ぼうとしてら肩が痛くなる・エプロンをしばるときに肩の痛みがひどい・肩の動きが悪いこれらのお悩みはないでしょうか?こ…続きを見る
  • 年末年始の営業に関して
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/10
    投稿者:
    北野 大輔
    年末年始の営業に関してこんにちは、骨盤整体サロンHIKARIです。年末年始の営業に関しまして年末は12月31日(土)から年始は1月3日(火)までおやすみとなります。良い年越しをお過ごし…続きを見る
  • 免疫力を高める習慣
    プライベート
    投稿日:
    2022/12/6
    投稿者:
    北野 大輔
    〇腸内環境を整える免疫細胞は腸内に多く存在します。玉ねぎ、緑色の濃い野菜、こんにゃくなどのプレバイオ食品を摂るように心がけましょう。〇適切な水分補給を心がける免疫にとって…続きを見る
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