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ルミナカイロプラクティック腰痛・肩こり・姿勢改善・骨盤矯正 (旧:骨盤整体サロン)

ルミナカイロプラクティック ヨウツウ カタコリ シセイカイゼン コツバンキョウセイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県松本市庄内3-6-1
  • 松本駅から車で10分/COMO庄内より徒歩5分

ルミナカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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  • 猫背と巻き肩の違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    北野 大輔
    巻き肩とは、左右の肩が前方内側に入り込んでいる状態です。巻き肩になると、本来なら耳の直線上にあるはずの肩が、耳よりも前方に出てしまいます。肩から胸にかけての筋肉が縮こまり…続きを見る
  • 感染対策強化中
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    北野 大輔
    こんにちは!骨盤整体サロンHIKARIです!当院では皆様に安心してお身体のケア、自分磨きに集中していただけるように引き続き感染症対策に取り組んでいます。・スタッフが実施している…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/18
    投稿者:
    北野 大輔
    寒暖差疲労とは身体が寒暖差によって疲労が蓄積した状態をいいます。特に季節の変わり目や朝と夜など気温差が激しかったりすると身体が寒暖差を感じて疲労を溜め込ん季節の変わり目に…続きを見る
  • 春夏に向けてお身体を整えましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    北野 大輔
    朝晩の寒暖差が大きく体調を崩しがちになる季節ですがお身体の調子はいかがですか?これからの季節服装も春夏と薄着になりますが、そうなると見た目で分かりやすくなるのが姿勢の悪さ…続きを見る
  • ストレートネックとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    北野 大輔
    ストレートネックとは本来前方にカーブを描く首の骨がまっすぐになっている状態のことを言います。首の骨がまっすぐになると前に出た頭を首で支えることになり、首への負担が大きく首…続きを見る
  • 感染対策強化中
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    北野 大輔
    こんにちは!骨盤整体サロンHIKARIです!当院では皆様に安心してお身体のケア、自分磨きに集中していただけるように引き続き感染症対策に取り組んでいます。・スタッフが実施している…続きを見る
  • 足の冷え
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    北野 大輔
    冷えの原因は血行不良、運動不足などが考えられます。冷えと同時に頭痛、肩こりといった不定愁訴が見られることも多く、東洋医学では下半身が冷えた分、上半身に余分な熱がたまり、頭…続きを見る
  • 筋トレするなら歪みを整えてから
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    北野 大輔
    筋トレをしよう、もうしているという方もいらっしゃると思います。筋トレ、運動をする前に先ずはお身体を整えてから始めてみてはいかがですか?カラダや骨盤などに歪みがある状態で筋…続きを見る
  • 感染対策強化中
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    北野 大輔
    こんにちは!骨盤整体サロンHIKARIです!当院では皆様に安心してお身体のケア、自分磨きに集中していただけるように引き続き感染症対策に取り組んでいます。・スタッフが実施している…続きを見る
  • 歯ぎしり・食いしばり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    北野 大輔
    就寝中の「歯ぎしり」や「食いしばり」も首コリの原因の1つです。かむ時に使う筋肉「咬筋(こうきん)」は、首の後ろの「上位頸椎」とつながっていて、この部分に圧がかかって硬くな…続きを見る
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