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ルミナカイロプラクティック腰痛・肩こり・姿勢改善・骨盤矯正 (旧:骨盤整体サロン)

ルミナカイロプラクティック ヨウツウ カタコリ シセイカイゼン コツバンキョウセイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 長野県松本市庄内3-6-1
  • 松本駅から車で10分/COMO庄内より徒歩5分

ルミナカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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  • 寒暖差疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    北野 大輔
    最近、一段と冷えて外に出るのも身体を動かすのも億劫になっていませんか?外が寒いと部屋が思ってる以上に寒く暖める温度も高くしている日が増えているかと思います。日々、外と中で…続きを見る
  • 足の冷え
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    北野 大輔
    冷えの原因は血行不良、運動不足などが考えられます。冷えと同時に頭痛、肩こりといった不定愁訴が見られることも多く、東洋医学では下半身が冷えた分、上半身に余分な熱がたまり、頭…続きを見る
  • デスクワーク腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/15
    投稿者:
    北野 大輔
    デスクワークは座りっぱなしのため、血流が滞り、骨盤に負担がかかります。そのため、背骨や腰に負担がかかりギックリ腰や重い感じになりがちです。湯船に浸かって冷やさないように対…続きを見る
  • 感染対策強化中
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/15
    投稿者:
    北野 大輔
    こんにちは!骨盤整体サロンHIKARIです!当院では皆様に安心してお身体のケア、自分磨きに集中していただけるように引き続き感染症対策に取り組んでいます。・スタッフが実施している…続きを見る
  • 足の冷え
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    北野 大輔
    冷えの原因は血行不良、運動不足などが考えられます。冷えと同時に頭痛、肩こりといった不定愁訴が見られることも多く、東洋医学では下半身が冷えた分、上半身に余分な熱がたまり、頭…続きを見る
  • 慢性腰痛・ぎっくり腰
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    北野 大輔
    腰は疲れや冷えが重なるとタイムラグを経て、急にギックリ腰や慢性の腰痛が悪化したりと何かと厄介な部分です。腰の痛みの他、骨盤付近のお尻の痛みも同じように増えてまいります。日…続きを見る
  • ママのための骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    北野 大輔
    ~ママのための骨盤矯正~妊娠期間やお身体の状態により施術内容をご相談させていただき最適な提案をいたします。産後から2~3ヵ月を目安に矯正が始められます。バキバキと骨を鳴らす…続きを見る
  • 筋トレするなら歪みを整えてから
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    北野 大輔
    筋トレをしよう、もうしているという方もいらっしゃると思います。筋トレ、運動をする前に先ずはお身体を整えてから始めてみてはいかがですか?カラダや骨盤などに歪みがある状態で筋…続きを見る
  • 感染対策強化中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    北野 大輔
    こんにちは!骨盤整体サロンHIKARIです!当院では皆様に安心してお身体のケア、自分磨きに集中していただけるように引き続き感染症対策に取り組んでいます。・スタッフが実施している…続きを見る
  • 歯ぎしり・食いしばりも首コリの原因?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    北野 大輔
    就寝中の「歯ぎしり」や「食いしばり」も首コリの原因の1つです。かむ時に使う筋肉「咬筋(こうきん)」は、首の後ろの「上位頸椎」とつながっていて、この部分に圧がかかって硬くな…続きを見る
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