ルミナカイロプラクティック腰痛・肩こり・姿勢改善・骨盤矯正 (旧：骨盤整体サロン)
ルミナカイロプラクティック ヨウツウ カタコリ シセイカイゼン コツバンキョウセイ
- 整体・カイロ
- リラク
- 長野県松本市庄内３－６－１
- 松本駅から車で10分/COMO庄内より徒歩5分
ルミナカイロプラクティックのブログ
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投稿日：2024/12/3
- 肩こり
- 一般的に肩こりの原因としては、冷え性や血行不良、デスクワークや家事などといった長時間の同一姿勢、様々なストレスからの精神的な不安、運動不足、眼精疲労、ホルモンバランスの乱れ、生活習慣の乱れなどといった体の外における外的要因が考えられます。
それらの外的要因を見直し改善することが肩こりの対策法とされていますが考えてみてください。
もし外的要因が肩こりの原因だとしたらなぜ肩こりになる人とならない人がいるでしょうか？ここで重要なことは、肩こりの予防策として外的要因だけに意識を向けるのではなく、体の内に意識を向けることです。
そもそも肩こりは私たちの体が危険な状態にあることを知らせてくれる大事なシグナルです。
当院で提供させていただいているカイロプラクティックでは体の内に問題の根本原因が存在していると考え、肩こりに対してアプローチしていますので、なかなか良くならない方、マッサージ、もみほぐしを受けてもすぐに戻ってしまう方は是非一度当院のカイロプラクティックコースを受けてみてくださいね！
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