ルミナカイロプラクティック腰痛・肩こり・姿勢改善・骨盤矯正 (旧：骨盤整体サロン)
ルミナカイロプラクティック ヨウツウ カタコリ シセイカイゼン コツバンキョウセイ
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ルミナカイロプラクティックのブログ
プライベート
投稿日：2025/3/18
- ギックリ腰にご注意！！
- 腰痛は非常に多くの人が抱える身近な症状であり、その中でも突然起こる強い腰の痛みである「ぎっくり腰は、日常生活や仕事に大きな支障をもたらしています。
国民生活基礎調査によると、日本人が日常生活で訴える症状の中で腰痛は常に上位に位置する症状です。実際に、日本人のおよそ4人に1人、つまり約23%～25%の人が腰痛に悩んでいるという結果が出ています。この腰痛の中には慢性的な痛みだけでなく、急激に発症するぎっくり腰も多く含まれています。
また、一生のうちで腰痛を経験する人は8割にのぼるとも言われており、それほど多くの人が一度は腰に強い痛みを感じているのです。
一般的な治療は、炎症を抑えて痛みを軽減させる鎮痛薬、筋肉の緊張を緩めて血流を改善する筋弛緩薬、筋肉の疲労をやわらげ神経機能の回復を促すビタミン剤などが挙げられます。 また湿布や塗り薬なども処方されますが、一時的に症状は緩和されても根本的な改善には至りません。
腰痛で悩まされている人の多くは筋肉が硬直していています。 原因として腰部や骨盤部へのストレスが大きく関係しています。 人間はストレスを受けると、そのストレスに抵抗するため交感神経が刺激されます。 その結果、血管の収縮が続いて血流が滞り、疲労物質がたまって筋緊張が起きます。 そして ”凝り” ”重だるさ” ”疲れ” などの症状に繋がります。
つまり腰がガチガチに凝って重たくなった部分が痛く感じるのは、組織の修復や回復をさせようとして体が起こす「正常な反応」なのです。 すべての痛みや凝りには必ず意味があります。 私たちの体が腰や骨盤を支えるために、自ら筋肉を硬直させコルセットのように不安定な場所を補強してくれている体の防御反応の1つなのです。
当院における急性腰痛に対しての臨床では、痛みのパターン、痛みの質感、痛みの場所といった内容を問診でしっかりヒヤリングを行うことで、急性腰痛の原因を正確に特定することが可能になります。
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