プライベートジム ソリーソ
- エステ
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- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市浪速区桜川１-2-6 Zen2 601号室
- JR難波駅徒歩1分、大阪メトロ四ツ橋なんば駅3分、御堂筋なんば駅7分、日本橋駅10分
ソリーソ(Sorriso)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 「普通のジムと何が違うの？」
- 多くのパーソナルジムは
“筋肉を鍛える場所”です。
当店もトレーニングはしっかり行います。
ただ、その前に「身体を使える状態に整える」ことを大切にしています！！
理学療法士として身体の動きを確認し、
マシンピラティスを一つのツールとして活用します！！！
・前ももばかり疲れる → お尻が使えるようになる
・肩や首がつらい → 背中を上手く使うことができる
・腰痛や反り腰 → 姿勢が整い、腰の負担が軽減する
整える → 鍛える → 身につける
この順番だから、無理なく変化が出ていきます！！
鍛える前に整える。まずは一度体感してみてください。
何から始めればいいか分からない方もお気軽にご相談ください！！
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