アロマルーム樅のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 花粉症にもオススメのアロマ精油♪
- 春になると
鼻水、目のかゆみ、だるさ、頭の重さ…
「毎年のことだから」と我慢していませんか？
でも実は、花粉症の症状は
自律神経のバランスと深く関係しています。
忙しさやストレスで体が緊張状態になると、
免疫が過敏になり、症状が強く出やすくなります。
そこでおすすめなのが
アロマ精油の力です。+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
花粉症におすすめのアロマ精油
●ユーカリ
鼻づまりがつらい方に。
呼吸をラクにしてくれる代表的な精油です。
●ティートリー
抗菌・抗ウイルス作用で知られ、
免疫バランスを整えるサポートに。
●ペパーミント
スーッとした清涼感で
鼻の通りをサポート。頭の重さにも◎
●ラベンダー
アレルギー体質の方に。
炎症をやわらげ、緊張をゆるめます。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
なぜアロマが花粉症にいいの？
精油の香りは鼻から脳へ直接届き、
自律神経をコントロールする部分に働きかけます。
つまり
「がんばりモード（交感神経優位）」を
「整うモード（副交感神経優位）」へ。
体がリラックスすると
免疫の過剰反応が落ち着きやすくなるのです。+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
当サロンでは
お好きな精油をブレンドしたオイルで
全身の
◎首・デコルテ
◎背中上部
◎頭皮 などなど
頭から足裏まで丁寧にじっくりとゆるめます。
固まった筋肉を緩めると呼吸が深くしやすくなった！
とおっしゃってくださるお客様もいらっしゃいます♪
薬に頼りきる前に、
体の巡りを整えるケアを取り入れてみませんか？+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
花粉症は
「体が疲れているサイン」でもあります。
今年の春は、
つらさを我慢する春から
整える春へ。
あなたの呼吸が
少しでもラクになりますように(o^^o)
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