ココロカラダメディカル 上前津駅前院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 腱鞘炎の改善には整体がおすすめ！
- ＼成城学園前駅南口から徒歩1分！お身体の不調ならココロカラダメディカル整体院 成城院へ／
こんにちは！ココロカラダメディカル整体院 成城院です！
【整体が腱鞘炎におすすめな理由】
整体では、手首や指だけでなく、腕や肩、背中など全身を見ながら施術を進めていきます。筋肉が緊張して硬くなると血行不良を起こし、痛みを緩和するための栄養素が届きにくくなり、回復が遅れることに。そこで、凝り固まった筋肉を柔らかくし、血流を促進することで、腱と腱鞘の滑りを改善し痛みを和らげるのが整体の狙いです。
【改善が期待できる腱鞘炎の症状】
・指の曲げ伸ばしがしにくい
・手首や指を動かすとビリビリした痛みが走る
・朝起きたときに強いこわばりを感じる
・腕や肩まで不快感が広がる
これらの症状は主に筋肉の緊張が原因とされ、長時間パソコンを使う方やスマホを頻繁に操作する方に多く見られます。整体は症状を一度で完治させるものではありませんが、定期的に体のバランスを整えることで自然治癒力を高め、腱鞘炎のつらい痛みを軽減します。
【施術方法と効果】
当院では、筋肉が固まっている部分を重点的にほぐす「トリガーポイント療法」を取り入れています。痛みの原因になっているポイントを的確にとらえて血流を改善し、手指や手首の可動域を広げるのが目的です。施術後は筋肉の柔軟性が増し、腱の動きがスムーズになって重だるさや痛みがやわらぐ方が多いです。
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《店舗情報》
店舗名：ココロカラダメディカル整体院 成城院
住所：〒157-0066 東京都 世田谷区 成城2丁目25-11 ひのき成城ビル1階
アクセス：成城学園前駅南口から徒歩1分
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