ルミナエステティックサロン
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- 福岡県福岡市東区香椎駅前２－１５番２１号プリスティン香椎９０１
- 西鉄香椎駅 徒歩3分／JR鹿児島本線 香椎駅 徒歩5分【リンパ/脱毛/フェイシャル】
ルミナ(Lumina)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/29
- 自律神経を整えて”秋バテ” 予防
- 日中は暑い日もある中、
朝晩は肌寒い季節になりましたね。
気温差が激しく、自律神経のバランスが乱れやすい季節です。
この時期に体調不良を感じる方が増えています。
・身体がだるく疲れやすい
・朝晩の冷え込みで手足が冷たく感じる
・夜なかなか寝付けない
・夜中に目が覚める
・頭痛やめまいがする
・気分が落ち込む
など、心当たりはありませんか？
そんな時にオススメなのが、リンパマッサージ♪
リンパマッサージは、体内に滞った老廃物を流し、
疲れやむくみ・冷えを改善します(^^)
血流も改善するので酸素や栄養が全身に行き渡り、
身体の調子が良くなり気分もスッキリしますよ♪季節の変わり目は自律神経が乱れやすい時期なので、
十分な睡眠を取り、お風呂で体を温めてリラックスし、
きちんと食事をとることが大切です。
そのほかにも、日光を浴びる・適度な運動をする、なども効果的ですよ(^^)
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【営業時間】
10時～20時
【住所】
福岡県 福岡市東区香椎駅前２ー１５番２１号
プリスティン香椎９０１
【最寄駅】
JR鹿児島本線 香椎駅から徒歩5分
西鉄 香椎駅から徒歩3分
【電話番号】
070-8545-6230
【LINE ID】
@155pfhkx
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