高槻腰痛センターのブログ
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投稿日:2025/10/6
- ・万博で歩きすぎてから腰が痛い
- 腰痛の28歳女性のお客様のご感想

・万博で歩きすぎてから腰が痛い
・椅子に座る、前かがみ姿勢がつらい
・猫背も気になる
◎骨盤と背骨の正しい姿勢を模型で説明 → 調整
◎座り方・立ち方・中腰姿勢を実践
◎インナー筋肉の強化&ストレッチ指導
◎「毎日入浴で疲れを取る」セルフケア
「施術うまい、話がおもしろい!」とコメントいただきました。お悩みの症状
腰痛
Q:何か決め手となって当院を選んでくださった理由
家から近いから
口コミがよかったから
Q:施術の満足度を教えて下さい。(不満度)1・2・3・4・5(満足度)
5
Q:実際にご利用してみていかがですか?
施術うまい、話がおもしろい。
のみいきましょうね!
E 女性28歳 営業
〇腰痛
・二日目に万博に行き歩き過ぎてから腰が痛くなり
・椅子に座ったり、前かがみになったら腰がしんどい
◎猫背、自分で姿勢が悪いと思う
色々お話を聞かせて頂き
身体がかなり疲れて、腰、姿勢が気になり正しい姿勢を知って良くなって欲しいので
骨の模型で骨盤前傾&背骨の正しい姿勢生理的湾曲カーブを説明し
施術内容の説明し施術開始
施術後のケア
・骨盤・背骨の歪み方から姿勢のアドバイス
・腰が痛くなりにくい椅子の座り方、立ち方、中腰の姿勢を実践
・疲れたら一度椅子に座って休んでから立つ時に姿勢良くへ
つま先は膝よりも手前において膝が痛くなく太ももの前で踏ん張れるようにして、骨盤を前傾にする為にソケイブに手を置いて挟む様にお尻から前屈みにして両脚で踏ん張って立つ
・腰(骨盤&腰骨)が安定さえるインナーの筋肉強化&硬い筋肉のストレッチの指導&実践
・一日の疲れを取る為&硬いのを柔らかくする為にシャワーでなく毎日入浴
疲れを取る為にも入浴してすぐに寝てお大事になさってください。
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