高槻腰痛センターのブログ
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投稿日：2025/11/25
- “その場しのぎではなく根本改善を”と選ばれた理由
（Y様・29歳 女性 会社員）
お越しいただきありがとうございます。
姿勢の悪さからくる首肩こりや頭痛にお悩みとのことで、丁寧にお話を伺いながら原因を一緒に確認していきました。
デスクワークが続くと猫背になりやすく、背骨や骨盤のバランスが崩れ、首肩への負担が大きくなります。
骨模型を使いながら、骨盤の前傾・背骨のカーブ（生理的湾曲）など、“正しい姿勢がどう作られるか” をわかりやすく説明し、今の状態をご納得いただいたうえで施術を行いました。
施術後は、
・椅子の座り方・立ち方
・職場や車内でできる壁を使った姿勢チェック
・入浴後に背骨や肩甲骨が動きやすくなるストレッチ
など、日常で実践しやすいケア をお伝えしています。
「その場だけの対応ではないと実感した」とのお声をいただけて嬉しく思います。
これからも無理のない範囲で、身体が本来の姿勢に戻りやすいようサポートさせていただきます。
入浴後は身体が温かいうちに早めに休んで、疲労回復を促してくださいね。
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