高槻腰痛センターのブログ
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投稿日：2026/1/26
- 49歳・大工のお客様／腰痛改善のご報告
- 長年の腰痛でお悩みのお客様が、
「高槻 腰痛」で検索して当院を見つけて来院してくださいました。
20代から大工のお仕事で腰を酷使され、
今年のお祭りで神輿を担いだ後から
腰の中心に「ピクッ」と痛みが走り、お尻がつりやすい状態に。
初回では、骨の模型を使って
・骨盤の前傾
・背骨のカーブ
・姿勢のクセ
を分かりやすく説明し、原因を一緒に確認しました。
施術では、
◎腰骨まわりのバランス調整
◎姿勢の安定づくり
◎インナーマッスルが働きやすい状態へ
を中心に行い、「ラクになるだけでなく痛みが出にくい身体」を目指しました。
施術後は、
・椅子から立つときの腰に優しい動き
・姿勢のクセの改善
・インナー強化のコツ
・タオル枕で背骨を伸ばすケア
など、日常でできる予防方法もお伝えしています。
腰を使うお仕事の方は、姿勢の負担が積み重なりやすいので、
痛みが長引く前に早めのケアがおすすめです。
同じお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
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