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COSTEMIA yoga studio

コステミーア ヨガスタジオ

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  • 静岡県静岡市清水区江尻台町22-34
  • 静清バイパス 能島降り口近く

コステミーア(COSTEMIA)のブログ

最新ブログ一覧

108件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    浅野 美和
    へび年2025年はどんな年?昨年の辰(龍)から巳(蛇)となり、手足がない分、「融通無碍」という言葉のように、とらわれがなくスルスルと前に自在に進むことができるという感覚がある…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    市川 理奈
    こんにちは!コステミーアヨガインストラクターの理奈です。2025年、新しい一年が始まりました。年末年始は大切な人に会ったり、美味しいものをたくさん食べたり。のんびり過ごさ…続きを見る
  • 冬の乾燥と風邪に負けない体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    彩 実
    こんにちは!コステミーアヨガスタジオ インストラクターの彩実です。また一段と寒くなってきましたね。さて来たる2025年はどんな一年になるのでしょうか。ワクワクする反面、風邪が…続きを見る
  • 現代人に多い「低体温」の原因は?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    梶山 千恵
    こんにちは!コステミーア ヨガスタジオ・インストラクターの千恵です。ついこの間まで半袖を着ていたような気がしますが,あっという間に寒くなり今年ももう少しで終わりますね。さて…続きを見る
  • 季節の変わり目にホットヨガ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    溝口 巴梨
    こんにちは!猛暑の夏も過ぎ、心地いい秋風の季節になりましたね。それなのに中々疲れがとれない、体が重だるい、食欲がわかない、、そんな悩みはありませんか?実はそれ、秋バテかも…続きを見る
  • 経絡ヨガで冬に向けた体づくりをしよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    塚本 知加
    こんにちは!すっかり秋モードの今日この頃いかがお過ごしですか?今日は季節の変わり目の体調を崩しやすい時期に、東洋医学の一つの概念である経絡の考えをヨガに取り入れた「経絡ヨ…続きを見る
  • 秋の体験レッスン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    浅野 美和
    9月になり、体験レッスンを考えてブログを覗いてくださっている方がいらっしゃいましたら是非読んでみてください。スタジオ代表の浅野美和と申します。よろしくお願いします。ホット…続きを見る
  • 心を向けた所にエネルギーが流れる
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    菅沼 万里子
    こんにちは。コステミーア、インストラクターの万里子です。台風10号、凄かったですね。皆さんの周りでは、大丈夫でしたでしょうか?今年の夏は、酷暑、大雨、強風、と激しい環境の中…続きを見る
  • 夏の体験レッスン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    浅野 美和
    こんにちは、スタジオ代表の浅野美和です。今日も静岡、暑かったですね。この暑いのになぜ?と思われるかもしれませんが、今年は夏場のご入会や体験のご予約が通年よりも多いので、わ…続きを見る
  • 水分補給とむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    水野 清夏
    こんにちは、インストラクターの清夏です。まだ梅雨だというのに静岡市では最高気温が40度に達しましたね。この調子だと夏本番はどうなってしまうんだろうと不安になった方もいらっし…続きを見る
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コステミーア(COSTEMIA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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