ゆいまぁるのブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/11
- 寒い季節の不調“巡り不足”！？水分とカイロのWケア
- こんにちは！
ゆいまぁるです☆
みなさん、寒くなってからも水分をしっかり摂っていますか？
夏は「熱中症対策！」と意識して飲んでいたのに、
冬になると飲まなくなってしまう、、、
という方、多いのではないでしょうか？＞＜
しかし、寒くなっても身体から排出される水分量は変わりません！
「喉が乾かない＝水分が足りている」
ではないんです！！！
冬は空気が乾燥し、湿度が低下。
そのためウイルスが活発になり、風邪やインフルエンザが流行しやすくなります。
そこで大切なのが――
水分補給による“喉の湿度キープ”
水分を摂らない状態が続くと、
血液の粘度が高まり、脳卒中や心筋梗塞のリスクも上がってしまいます。
その反面、こまめに水分をとることで、喉の粘膜を潤し、ウイルス感染の予防につながります。
また、血液がサラサラになり、
全身の巡り（血流/リンパ/神経伝達）がスムーズになります。
でも、身体の歪みや筋肉のこわばりがあると、
せっかく水分を摂っても“巡り”が滞ってしまうことも...
そんな時こそ、カイロプラクティックの出番！
背骨や骨盤のバランスを整えることで、
神経の働きや血流がスムーズになり、
身体が本来持つ“自己回復力”がしっかり働くようになります☆
寒い季節こそ《水分補給＋カイロケア》で、
内側と外側の両面から健康を守り、
・水分で巡りを整える
・カイロで神経の流れを整える
このダブルケアで、冬を元気に乗り越えましょう☆
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投稿者
ゆいまぁる
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