ゆいまぁるのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- Good Morningにするために！！
- こんにちは！
ゆいまぁるです☆
皆さんに質問です！
「朝起きて体が痛い、だるい……」
そんな症状、ありませんか？
「いつものことだから仕方ない」
「首が痛いけど、寝れば治るかな？」
そんな風に、痛みを放置してしまっていませんか？
実は、その原因はあなたの「寝る環境」に隠されているかもしれません。
一度、普段寝ている環境を思い返してみてください＞＜
「やわらかいベッドや布団で寝ている」
「体が沈み込んでいる感じがする」
「枕を使っていない、または枕がやわらかすぎる」
他にも条件はありますが、これらに当てはまる方は要注意です！！！！！
実は、良かれと思って使っているその寝具が、寝ている間に「体の歪み」をせっせと作ってしまっているんです。
人生の3分の1は睡眠時間と言われています。
その長い時間、ずっと体が沈み込んで歪んだ姿勢のままだったら……朝起きた時に体がバキバキになるのも無理はありません。ゆいまぁるでは、施術でお体を整えるのはもちろん、
「正しい寝姿勢とは？」
「今のあなたに合った寝る環境の整え方」
「意外と知らない、正しい枕の使い方」
など、しっかりレクチャーさせていただきます！
寝ている間に体が整う。そんな理想的な環境を一緒に作っていきましょう(^^)
「朝、スッキリ目覚めたい！」という方、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
ゆいまぁる
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