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健康堂整骨院 大倉山新院

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健康堂整骨院 大倉山新院のブログ

最新ブログ一覧

264件のブログがあります

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  • 正月明け、体が重だるい…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    嘉山 恒介
    正月明けになると、「休んだはずなのに体が重い」「ずっと眠い」「やる気が出ない」そんな声をよく聞きます。実はこれ、特別なことではありません。年末年始の生活リズムの変化で、体…続きを見る
  • 安産をサポートする鍼灸~東洋医学的メカニズム~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    松田 真季
    鍼灸を受けるとお産が軽くなる」「陣痛がスムーズになる」といった声を聞いたことはありませんか?今日は、鍼灸が“安産”をサポートする理由を、東洋医学的観点からご紹介します!1.…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    嘉山 恒介
    こんにちは、健康堂整骨院大倉山新院です。今回はご相談の多い「四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)」について、原因と対策をご紹介します。四十肩・五十肩は、腕を上げる、後ろに回すと…続きを見る
  • 目の疲れ、ご相談ください!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です。年末になると「体はそこまで痛くないけど、とにかく目がつらい」という声をよく聞きます。パソコン作業、スマホ、車の運転、大掃除や年賀状…続きを見る
  • 冬こそダイエットに向いてる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です。本日は冬がダイエットに向いている理由についてお話しします。冬は「代謝が上がりやすい季節」「寒いと太りやすい」というイメージを持って…続きを見る
  • 「反り腰」ってどんな状態?
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    嘉山 恒介
    「立っているだけで腰が疲れる」「仰向けで寝ると腰が浮いてつらい」そんな方は、反り腰になっている可能性があります ■ 反り腰とは?骨盤が前に傾き、腰のカーブ(腰椎の前弯)が強…続きを見る
  • 年末年始の食べ過ぎ防止に整骨院!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です!年末年始は忘年会や新年会、おせち料理など、どうしても食事の量が増えやすい時期です。体重増加だけでなく、胃腸の不調や体の重だるさ、腰…続きを見る
  • 足がよくつる方いませんか?
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    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です!本日は足のつり、こむら返りについてです。原因とご自宅でできる対処法、当院でできること足がつる主な原因足がつる原因は一つではなく、い…続きを見る
  • シャワーだけで済ませていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    嘉山 恒介
    最近は「時間がないからシャワーだけ」という方が本当に多いですよね。実際、シャワーだけでも汚れは落ちますし、手軽なのでつい習慣になりがちです。でも、身体の疲れ・冷え・肩こり…続きを見る
  • この時期は寝違えにご注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    寝違えとは?朝起きて首が痛くて動かない。そんな突然の不調が寝違えです。睡眠中の無理な姿勢や、日頃の疲労の蓄積によって首周りの筋肉に炎症が起こり、動かすたびに痛みが出るのが…続きを見る
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健康堂整骨院 大倉山新院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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