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健康堂整骨院 大倉山新院

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健康堂整骨院 大倉山新院のブログ

最新ブログ一覧

264件のブログがあります

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  • 足の浮腫みもご相談ください!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です!一日の終わりに靴がきつく感じたり、足首やふくらはぎが重だるくなることはありませんか。それは「浮腫み(むくみ)」が原因かもしれません…続きを見る
  • 朝の突然の首の痛み…その原因と正しい対処法
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    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    嘉山 恒介
    こんにちは!朝起きたときに「首が痛くて動かない」と感じたことはありませんか。これは頚部寝違えと呼ばれ、日常でもよく起こる症状です。しかし正しい対処をしないと痛みが長引いた…続きを見る
  • 膝の痛みは“膝だけ”が原因じゃない?
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    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    嘉山 恒介
    こんにちは!健康堂整骨院です。「階段で膝が痛む」「歩くときに違和感がある」そんな膝のお悩みを抱えて来院される方が多くいらっしゃいます。ですが実は、膝の痛みは膝だけが原因と…続きを見る
  • お尻(殿筋)の重要性って知ってる?
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です!殿筋を鍛えることは、一般の方が思っている以上に日常生活の質を大きく左右します。腰痛や姿勢不良の原因に「殿筋の弱さ」が関わっているケ…続きを見る
  • よく聞く首寝違えって何?
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です。今回は多くの方が経験する「寝違え」についてお話しします!〇寝違えはなぜ起こるのか・不自然な寝姿勢枕の高さが合わない、体勢が崩れたま…続きを見る
  • ギックリ腰ふえてます!
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    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です!気温が下がるにつれて、ぎっくり腰でのご来院が増えています。いわゆる「ギックリ腰」は、正式には急性腰痛と呼ばれ、腰周りの筋肉・靭帯・…続きを見る
  • 首肩の痛みと手のしびれについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    嘉山 恒介
    最近、首や肩の痛みと一緒に「手のしびれ」を訴える方が増えています。デスクワークやスマートフォンの使用が日常化している現代では、上半身の不調が複合的に起こりやすくなっている…続きを見る
  • 免疫力を高めるためにマッサージがおすすめな理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です!季節の変わり目や寒暖差の大きい時期になると、風邪をひきやすくなったり、体調を崩しやすくなる方が増えてきます。そんなときに大切なのが…続きを見る
  • 顎周りの筋肉を緩めるメリットとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です!最近、「顎のだるさ」「食いしばり」「首や肩のコリが取れない」といったお悩みを抱えて来院される方が増えています。その原因の一つが、“…続きを見る
  • 腸もみで便秘改善と腸活をサポート!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは、健康堂整骨院大倉山新院です。最近、「腸活」という言葉をよく耳にするようになりました。実は、腸の状態を整えることは、便秘改善だけでなく、自律神経のバランスを整え…続きを見る
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健康堂整骨院 大倉山新院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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