ケンコウドウセイコツイン オオクラヤマシンイン
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健康堂整骨院 大倉山新院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 歩行中や運動中の急な痛みに注意
- こんにちは。
健康堂整骨院 大倉山新院です。
歩いている時にふくらはぎに鋭い痛みが走ったり、運動中に太ももへ突然強い痛みを感じた経験はありませんか。こうした症状は、筋肉に急な負担がかかることで起こる「肉離れ」の可能性があります。
肉離れは、運動時だけでなく、日常生活の動作でも起こることがあります。主な症状としては、急な痛みや違和感、腫れや内出血、力が入りにくくなる、歩行がつらくなるなどが挙げられます。
初期の対応が遅れると、痛みが長引いたり、筋肉が硬くなって動かしづらくなることがあります。また、再発しやすくなり、スポーツや日常動作への復帰が遅れてしまうケースも少なくありません。
当院では、炎症を抑え回復を促す施術を行い、状態に応じて電気施術やマッサージ、テーピングなどを組み合わせて対応します。さらに、鍼灸によって筋肉の緊張を緩め、血流を促すことで、自然治癒力を高めるサポートも行っています。再発予防のためのストレッチや身体の使い方についてもアドバイスいたします。
「少し痛むだけだから」と無理をせず、早めにケアを行うことが大切です。
ふくらはぎや太ももの痛み、違和感が気になる方は、お気軽にご相談ください。
【大倉山/大倉山駅/リンパマッサージ/マッサージ/ヘッドスパ/整体/肩こり/ヘッドマッサージ/オイルマッサージ/もみほぐし/マタニティ/産後骨盤矯正/骨盤矯正/鍼灸/眼精疲労/むち打ち】
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