ケンコウドウセイコツイン オオクラヤマシンイン
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健康堂整骨院 大倉山新院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 目の疲れが取れない方へ
- こんにちは！健康堂整骨院大倉山新院です！
「寝ても目の疲れが取れない」
「仕事終わりは目と頭が重い」
そんな状態が続いていませんか？
目の不調は、使いすぎだけでなく“回復しにくい身体の状態”が関係していることがあります。
長時間のパソコン作業により首や肩が緊張すると、頭部への血流が滞りやすくなります。さらに、猫背や前傾姿勢が続くことで首に負担が集中し、神経や血管の働きにも影響が出やすくなります。
その結果、
・目の奥の重だるさ
・ピントの合いづらさ
・首こりや肩こり
・頭痛
といった症状が慢性化しやすくなります。
当院では、目だけを見るのではなく、首・肩・背中の緊張を丁寧に緩め、姿勢や骨格のバランスを整えることで、血流と回復力を高めていきます。
必要に応じて鍼灸を取り入れ、筋肉の深部へアプローチすることで、よりスムーズな循環改善を目指すことも可能です。
その場しのぎではなく、「疲れが溜まりにくい状態」をつくることが大切です。
慢性的な眼精疲労や首こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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