アンド オハダノセンモンテン
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アンド(AND/&)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/17
- ハーブ♪
- 寒くなってきましたねー！(￣▽￣)
段々と冷えとのたたかいです…
冷えは身体の様々な不調につながります。
これからの季節は乾燥シーズンと共に、インフルエンザやコロナや感染症も増えていくと
言われていますね。
冷えがあると、
肌荒れ、むくみ、耳鳴り、肥満、胃痛、胸やけ、便秘や下痢、肩こり、腰痛。
女性では、さらに生理痛や生理不順を訴える方もいます。
また、代謝が低下することも知られています。
体が冷えると、汗腺や排泄器官の働きが鈍くなり、水分や老廃物の排出が滞ります。それにより、血中の糖分や脂肪分が消費・燃焼されにくくなり、高血糖や脂質異常症につながることがあります。
さらに、かぜなどのウイルスから身を守るために重要な免疫力も下がってしまうことが分かっています！！
これからの季節は身体を冷やさないように気をつけてお過ごしください^_^
そこでオススメはハーブ蒸しです^_^
よもぎ蒸しも人気ではありますが、
ハーブ蒸しの良い所は【香り】です♪
香りは五感を刺激し、癒し効果や自律神経を整えてくれます◎
ハーブ蒸しで温活しながらポカポカ＋癒されることにより、
体調の改善にオススメです^_^
冬に向けて温活してみてくださいね！
◇……◇……◇……◇……◇……◇……◇……◇……◇
【AND/&韓国肌管理サロン・長野松本市】
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9時～18時
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