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つかはらカイロプラクティック

ツカハラカイロプラクティック

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅東1-13-1ダンガミビル2-601
  • 博多駅徒歩1分の整体院☆姿勢改善【反り腰、猫背】は当店が気になる方へ!#博多整体

つかはらカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

661件のブログがあります

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  • 自律神経について#博多整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    塚原 隆太
    こんにちは!自律神経の乱れやすい季節です。交感神経が強すぎても副交感神経が出過ぎても良くない。寝たい時に副交感神経が強く、日中は交感神経が働くのが理想です。体内時計が狂い…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    塚原 隆太
    こんばんは!今回が3つめの最後になる脂質代謝リスクについてです。脂質で太りやすい。下半身に脂肪がつきやすい。食事制限だけでは体重が落ちにくい。サーキットトレーニングが効果…続きを見る
  • たんぱく質リスク#博多腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    塚原 隆太
    こんばんは!前回に引き続きです。今回はたんぱく質リスクの高い人の特徴です。筋肉不足の方筋肉がつきにくく、分解されやすい。脂肪もつきにくいが、一度脂肪がつくと落ちにくい。食…続きを見る
  • 糖代謝リスク#整体博多
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    塚原 隆太
    こんばんは!前回の続きで、今日は糖代謝リスクについてお話します。糖質で太りやすい、リバウンドしやすい方になります。お腹ぽっこりさんが当てはまります。遺伝子検査で糖代謝リス…続きを見る
  • ダイエット前に#整体博多
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/7
    投稿者:
    塚原 隆太
    こんにちは!ダイエット、ボディメイクを始めよう、やってるなど考えてる方へ知って欲しい内容です。遺伝子検査であなたがどのタイプ、リスクかがわかり、それにそって食事を行うと無…続きを見る
  • ぎっくり腰予防に#博多カイロプラクティック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    塚原 隆太
    こんにちは!ぎっくり腰の方が増えて来ています。背中が固まり、背骨の動きが悪くなってる時に腰が頑張ってしまいおこってしまいます。なってすぐに、まず歩ける方はゆっくり歩きなが…続きを見る
  • 4月になりました。#博多肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    塚原 隆太
    こんばんは!4月になり、新学期など変化がある季節です。体も変化がおこりやすく、自律神経が乱れやすい季節です。寝れない、寝ても眠い‥疲れがたまって体がだるいなど様々なお悩み…続きを見る
  • 今日から開幕#博多整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    塚原 隆太
    こんばんは!今日からプロ野球が開幕ですね。毎年福岡で当たり前のようにやってるので今年は大阪、オリックスと対戦です。今年もたくさんいいプレーを見て皆さまとお話出来ればと思い…続きを見る
  • 体の危険信号#博多肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    塚原 隆太
    こんばんは!体の危険信号を感じていますか?ダルいなキツいなは黄色信号で、そこを見逃して痛み、痺れなどの症状、頭痛や腰痛、偏頭痛など色々な辛い状態になっていまきます。寝たら…続きを見る
  • 腹筋するなら#博多腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    塚原 隆太
    こんばんは!腹筋をするなら、プランクが一番です。腰痛やダイエット、体型維持などで腹筋をされる方も多くいますが、ほとんどが上体お越しでされてると思いますが実はプランクの方が…続きを見る
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