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松山やわら鍼灸整骨院/整体院【肩こり/腰痛/産後矯正/骨盤矯正/猫背矯正/マッサージ】

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松山やわら鍼灸整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

1267件のブログがあります

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  • 肩凝りについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    堤 浩介
    肩こりがマッサージで治らない本当の理由「肩がこるからマッサージに行っているのに、すぐ元に戻る」このような声はとても多く聞かれます。実はそれ、珍しいことではありません。肩こ…続きを見る
  • 猫背について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    堤 浩介
    猫背とは?原因・影響・改善方法をわかりやすく解説猫背は、現代人に非常に多く見られる姿勢の乱れの一つです。デスクワークやスマートフォンの使用が増えたことで、年齢を問わず猫背…続きを見る
  • 骨盤の歪みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    堤 浩介
    骨盤の歪みとは?原因・影響・整え方をわかりやすく解説近年、「骨盤の歪み」という言葉を耳にする機会が増えています。腰痛や肩こり、姿勢の悪さ、冷えやむくみなど、さまざまな不調…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    堤 浩介
    肩こりが悪化する習慣トップ5と整骨院でできる対策肩こりは多くの人が抱える悩みですが、日々の生活に潜んだ「何気ない習慣」が症状を悪化させていることがあります。ここでは、肩こ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    堤 浩介
    整骨院で頭痛が改善する理由とはデスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用により、肩こりや首こりを原因とした緊張型頭痛に悩む方が増えています。薬を飲んでも一時的な効果し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    堤 浩介
    家でできる体幹トレーニングで姿勢と安定性を整える在宅時間が増える中で、運動不足や姿勢の乱れを感じる方が多くなっています。特に、長時間の座り姿勢やスマートフォン操作は、体幹…続きを見る
  • 寒暖差による不調
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    堤 浩介
    12月の寒暖差による体の不調について12月に入り、気温差が大きくなる時期になりました。朝晩は冷え込みが強く、日中との寒暖差が大きくなることで、体にはさまざまな負担がかかります…続きを見る
  • お家で出来るながらトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    堤 浩介
    こんにちは本日はお家でできる 体幹トレーニング をご紹介しますプランクうつ伏せになり、肘とつま先で身体を支えます背中をまっすぐに保ち、 30秒キープ慣れてきたら 1分 まで伸ばし…続きを見る
  • 膝痛の予防・対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    堤 浩介
    こんにちは、松山やわら整骨院です最近、膝の痛みや違和感を感じる方が増えています。膝痛を防ぐポイントは次の7つです。1 太ももを鍛える椅子で脚を伸ばす「レッグエクステンション…続きを見る
  • 気温差
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    堤 浩介
    朝晩と日中の気温差が大きいこの季節、体のだるさや肩こり、頭痛を感じていませんか。寒暖差が激しいと自律神経が乱れ、血流や筋肉のバランスが崩れやすくなります。その結果、体の疲…続きを見る
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松山やわら鍼灸整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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