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Premium Body Care 清水桜橋店

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プレミアムボディケア 清水桜橋店(Premium Body Care)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/21
身体の不調は【骨盤】から
こんにちは!premium body care桜橋院です!
昨日に比べて一気に気温が下がりましたね(汗)
体調を崩したり、普段より不調になっている方が多いのではないでしょうか?
では、そもそもなぜ寒くなると身体の痛みや不調が出やすいのか??

冬や季節の変わり目になると、
「肩こりがひどくなる」「腰が痛い」「頭痛や冷えを感じやすい」
といった不調を感じる方は多いのではないでしょうか。
これは寒さが身体に与える影響が大きく関係しています!

寒さによる身体への主な影響
●血行不良
 寒いと血管が収縮し、筋肉や関節に十分な血液が届きにくくなります。
●筋肉の緊張
 身体は無意識に縮こまり、筋肉が硬くなりやすくなります。
●自律神経の乱れ
 寒暖差や冷えは、自律神経のバランスを崩し、だるさや痛みを引き起こします。
これらが重なることで、普段は感じない痛みや不調が表面化してしまうのです。

★実は関係が深い「骨盤の歪み」★
寒い時期に不調が出やすい人の多くは、骨盤の歪みを抱えています。
骨盤は身体の土台のような存在。
ここが歪むと、
・姿勢が悪くなる
・筋肉に偏った負担がかかる
・血流や神経の流れが悪くなる
といった状態になり、寒さの影響をさらに受けやすくなります。
身体の不調は【骨盤】から_20260121_1
そこで大切になってくるのが【骨盤矯正】
骨盤矯正は、単に姿勢を良くするだけではありません。
-骨盤を整えることで期待できること-
・血流が改善し、冷えにくい身体へ
・筋肉のバランスが整い、痛みが出にくくなる
・自律神経が安定し、不調が起こりにくくなる
・正しい姿勢が保ちやすくなる
つまり、寒さに負けない身体づくりの土台が整うのです。

日頃から骨盤を整えることで、
「冬でも調子がいい身体」「痛みが出にくい身体」
を目指すことができます。
寒さを我慢するだけでなく、身体の土台から整えるケアを意識してみましょう!
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プレミアムボディケア 清水桜橋店(Premium Body Care) 大柳 舞佳
ご来店お待ちしております
施術者(清水桜橋院)
大柳 舞佳オオヤナギ マイカ
投稿者
プレミアムボディケア 清水桜橋店(Premium Body Care) 大柳 舞佳

施術者(清水桜橋院)

大柳 舞佳

オオヤナギ マイカ

リンパマッサージ&ハイパーナイフ 担当 ※女性限定

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