呉きみや整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 胸郭出口症候群の症状ランキング！
- いつも呉きみや整体院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今月の営業スケジュールはこちらのカレンダーをご確認ください。「洗濯物を干す時に腕が痺れる」「髪を洗う動作がつらい」と感じることはありませんか。胸郭出口症候群は、腕を上げる動作で神経や血管が圧迫されやすく、日常生活の何気ない動きで不調が現れるのが特徴です。
今回は、当院にご来院いただく方の自覚症状を、多い順にご紹介いたします。
第1位：腕を上げた瞬間の「痺れ・ピリピリ感」
最も多い症状です。つり革を掴む、高い場所の掃除をするといった「腕を肩より上に上げる動作」で、小指側に沿ってピリピリとした痺れが走ります。腕を下ろすと少し楽になるのがこの症候群の典型的なサインです。
第2位：腕から肩にかけての「重だるさ・倦怠感」
「腕の中に鉛が詰まっているような重さ」を感じる方が多くいらっしゃいます。長時間腕を上げたままでいると、神経だけでなく血管も圧迫されるため、腕全体がずっしりと重くなり、力が入らなくなるような感覚に陥ります。
第3位：手の「冷え・血行不良による色の変化」
腕を上げ続けることで血流が滞り、指先が白くなったり、青紫っぽく見えたりすることがあります。特に冬場は、神経の圧迫に冷えが加わり、指先まで血が通わないような感覚や、冷たさを強く感じやすくなります。
第4位：握力の低下・「細かい作業のしにくさ」
腕を上げ下げする動作を繰り返しているうちに、箸を持つ、ボタンを留めるといった細かい動作がスムーズにできなくなります。神経の圧迫が続くことで、筋肉への指令が正しく伝わりにくくなっている証拠です。
第5位：首こり・肩こりと連動した「鋭い痛み」
首の付け根から肩甲骨周りにかけて、刺すような痛みや鈍い痛みが現れます。単なる疲れによる肩こりではなく、神経の通り道が狭くなっていることが原因のため、揉むだけではなかなか改善しません。
当院では、首周りだけでなく、お体の土台である骨盤から調整を行うことで、姿勢を根本から正し、神経への負担を最小限に抑える体作りを目指します。
呉市全域、広や焼山、江田島といった地域からも、体の土台となるお尻の不調でお悩みの方が多くご来院いただいております。
ご予約・ご相談、心よりお待ちしております。
呉きみや整体院 木宮 和明
（柔道整復師/医療系国家資格）
呉駅より徒歩5分
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