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ラクリア整体院

ラクリアセイタイイン

  • 整体・カイロ
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  • 兵庫県神戸市中央区江戸町96-1F
  • 神戸市営地下鉄海岸線三宮・花時計前駅徒歩2分

ラクリア整体院のブログ

最新ブログ一覧

292件のブログがあります

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  • 寒暖差の頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/5
    投稿者:
    アンドウ キミヒト
    こんにちは、頭痛専門施術所LACLEARです。皆さん、最近は気温も下がり寒くなっていますが体調はいかがですか?これからの季節、暖かい部屋に居て急に冷え込んだ外に出ると、体は体温…続きを見る
  • 頭痛改善セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/13
    投稿者:
    アンドウ キミヒト
    頭痛専門施術所LACLEARです。今日は頭痛に効果的なセルフケア方法をお伝えしていきましょう!緊張性頭痛は、筋肉の緊張によって引き起こされる頭痛です。その為、筋肉の緊張が緩むと…続きを見る
  • 運動と頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/30
    投稿者:
    アンドウ キミヒト
    頭痛専門施術所LACLEARです。今日は運動と頭痛の関係についてお話しましょう♪運動やストレッチを行うと、筋肉の血液循環が良くなります。そうすると、筋肉が緩み『緊張性頭痛』が緩…続きを見る
  • 頭痛の季節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/19
    投稿者:
    アンドウ キミヒト
    頭痛専門施術所LACLEARです!夏が終わり秋らしい季節や気候に変わってきましたね。9月下旬~10月は日中に比べて朝晩の冷え込みが強くなり始める時期です。急な気候や気圧の変化により…続きを見る
  • 酸素不足と頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/31
    投稿者:
    アンドウ キミヒト
    今回は酸素不足と頭痛の関連性のお話をお伝えしていきましょう!身体の酸素が不足してしまうと血液循環が悪くなってしまい脳が酸欠状態になってしまいます。そうなると、筋肉が硬くな…続きを見る
  • 頭痛対策ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/24
    投稿者:
    アンドウ キミヒト
    今回は頭痛の時に効果的なストレッチをお伝えします!首の横や後ろ側が硬くなると頭痛が起きやすくなるので、予防や改善としてストレッチが効果的です!今回はそのストレッチ方法をお…続きを見る
  • 夏の日の頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/10
    投稿者:
    アンドウ キミヒト
    毎日暑い日が続いていますね。皆さん、会社や家でもクーラーや扇風機が必須になっていますよね?クーラーや扇風機に直接当たり過ぎると身体が冷えて緊張してしまったり、外気と内気の…続きを見る
  • 頭痛の起きる部位
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/3
    投稿者:
    アンドウ キミヒト
    今日は頭痛の種類によって痛みが出る部位をおさらいしていきましょう!まず、頭痛の種類は『偏頭痛』『緊張性頭痛』『群発性頭痛』の主に3つに分けられます。3種類の頭痛はそれぞれ痛…続きを見る
  • サブスクリプションサービス開始です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/1
    投稿者:
    アンドウ キミヒト
    本日からサブスクリプションサービスを開始いたしました!1ヶ月44000円で通い放題のプランとなっております!(※有効期限は購入日から30日になります!)人数制限がございますのでお早…続きを見る
  • 緊張性頭痛と老廃物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/25
    投稿者:
    アンドウ キミヒト
    緊張性頭痛と老廃物今回は緊張性頭痛の内容についてお話していきましょう♪筋肉の緊張により頭痛症状が出ることを『緊張性頭痛』だと以前お話したと思います。実は、筋肉の緊張だけで…続きを見る
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ラクリア整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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