1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン新宿・高田馬場・代々木トップ   >  
  5. J'Sメディカル整体院 新宿院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 新宿院

シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイイン シンジュクイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都新宿区西新宿7丁目14-11柏木片桐屋ビル3F
  • 新宿駅西口より徒歩7分/西武新宿駅正面口より徒歩5分 [整体/ヘッドスパ肩こり/腰痛]

J'Sメディカル整体院 新宿院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/19
【冷え性対策|新宿で毎日できる温活習慣】
新宿で骨盤姿勢矯正するならJ'sメディカル整体院へ!!

春になり気温が上がってきても、「手足が冷たい」「体が温まらない」といった冷え性に悩む方は多いのではないでしょうか。特に新宿のように忙しい都市部では、デスクワークや不規則な生活が冷えを悪化させる原因にもなります。

冷え性の主な原因は、血流の低下や自律神経の乱れです。春は寒暖差が大きく、体温調節がうまくいかず、冷えを感じやすい季節でもあります。そのため、日常的に体を温める「温活習慣」を取り入れることが重要です。

まずおすすめなのが、朝の白湯習慣です。起きてすぐに温かい飲み物を摂ることで内臓が温まり、代謝が上がります。また、軽いストレッチやウォーキングも血流改善に効果的です。特にふくらはぎを動かすことで、全身の巡りが良くなります。

さらに、入浴もシャワーで済ませず、ぬるめのお湯にゆっくり浸かることが大切です。リラックス効果もあり、自律神経のバランスを整える助けになります。

「セルフケアだけではなかなか改善しない…」という方は、体の歪みや筋肉の緊張が原因になっている場合もあります。そのような場合は、専門的なケアを受けることで根本改善が期待できます。

J’sメディカル整体院新宿院では、冷え性の原因となる血流や自律神経にアプローチし、一人ひとりに合わせた施術を行っています。春の不調を感じやすいこの時期こそ、体質改善に取り組んでみてはいかがでしょうか。

【冷え性対策|新宿で毎日できる温活習慣】_20260319_1


#整体#骨盤矯正#肩こり#腰痛#小顔矯正#猫背#ヘッドスパ#産後#マタニティ#ボディケア#新宿#新大久保#西新宿#新宿駅西口#姿勢矯正#筋膜リリース#ストレッチ#渋谷#代々木#テレワーク#在宅勤務#育児疲れ#疲労解消#ヘッドマッサージ#美脚#O脚#痩身#ブライダル#ぎっくり腰#ギックリ腰 #四十肩 #五十肩
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥4,950

【3月限定】寒暖差で体調不良の方におすすめ!整体+ヘッドスパ75分¥4950

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定/他券併用不可
J'Sメディカル整体院 新宿院 Js メディカル
ご来店お待ちしております
.整体師
Js メディカルジェイズ メディカル
投稿者
J'Sメディカル整体院 新宿院 Js メディカル

.整体師

Js メディカル

ジェイズ メディカル

【J'Sメディカル整体院 新宿院】

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

J'Sメディカル整体院 新宿院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,300

【ご新規様限定☆】肩こり腰痛の方に!全身整体・骨盤矯正コース 60分¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/新規

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥4,950

【3月限定】寒暖差で体調不良の方におすすめ!整体+ヘッドスパ75分¥4950

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定/他券併用不可

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

¥3,300

【ご新規様限定☆】猫背・巻き肩改善!姿勢矯正整体コース60分¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回

  • ボディトリ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥5,500

【人気No1☆ひどいコリ・痛みに!!】 全身整体Jsプラチナコース90分¥5500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥3,300

【院長が最初から最後までを担当!】 全身整体60分 指名料無料¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当院初回の方に限ります

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥6,600

【人気No2☆頭も体もお任せ!】 全身整体+ドライヘッドスパ 90分¥6600

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

J'Sメディカル整体院 新宿院のブログ(【冷え性対策|新宿で毎日できる温活習慣】)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅