フィジカルサポートリメイク マチダ
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- 小田急町田駅東口より徒歩5分、JR横浜線町田駅北口より徒歩10分。
リメイク 町田店(Remake)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/10
- 【身体を整える】＝豊かな生活に繋がる、ということ
- こんにちは！熊井です。
コロナ禍で
セルフケアや宅トレが流行り
今では
運動習慣やフィットネス、ピラティスに
移行してきていますよね。
どれも【身体を整える】ことですね。
・姿勢を保つ
・痛みや凝りを減らす
・動ける体にする
・若さを保つ
などなど
人それぞれ目的があると思います。
そこに
マッサージが抜けていることに
いいのかな？と感じています。
どれも共通しているのは
「日々の充実感を出すため」だったり
「体の悩みを減らすため」だったり
「幸せホルモンでポジティブに」だったり。
体→心の影響に繋がっていると思います。
ということは
【身体を整える】＝生活に豊かさを出す
になりそうですね。
では
「寝れない」とか
「そもそも動きにくい」とか
「くつろぐ時間がいる」とか
こういった直接心に影響する部分は
運動習慣で整えられるのでしょうか？
「奥の筋肉に届かない」とか
「痛みが出たから何もできない」とか
直接体の深い悩みは
フィットネスで補えていますか？
体と心、両方を整える時間にできるのが
もみほぐし・マッサージや整体なんです。
「マッサージは一時的じゃん」
今までのやり方だと
そうかもしれませんね。
僕らセラピストやお店側も
色々考えて変わるタイミングなんです。
僕は変えようとずっと動いていますが
なかなか届かないものですね...。
【身体を整える】＝豊かな生活になる
そのために
身体のこと、心のこと
どっちもやって到達することです。
月一でも
ほぐししたり、身体の相談したり
運動と併用するのをおすすめしますよ。
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フィジカルサポート/Remake
代表 熊井 久誌
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