フィジカルサポートリメイク マチダ
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- 東京都町田市原町田６丁目29-8 エムケービル203号室
- 小田急町田駅東口より徒歩5分、JR横浜線町田駅北口より徒歩10分。
リメイク 町田店(Remake)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/21
- 身体のメンテナンスに整体が良いって本当？
- こんにちは！
熊井です。
整体師がこんな話をするのもなんですが
体のメンテナンスに整体が良いって
本当にそうなんですかね？
肩こりも腰痛もだるさも
色んなサービスが効果ある
って言われますね。
整体、ストレッチ、マッサージ
ピラティス、ヨガ、トレーニング
整骨院、鍼などなど。
どれも
直接体にアプローチするものばかり。
整えるのに体だけって
ちょっと違う気もするんです。
瞑想、マインドフルネスであれば
精神・心や思考を整えながら
体を観察して緊張をほぐす
心→体のアプローチだって
立派なメンテナンスなんですよね。
他にも
椅子を変えたり働く環境を見直すことも
環境→体のアプローチになって
メンテナンスになるんです。
僕もお客様には
「ストレッチしましょう」
ってよく言うことありますが
体に関心を持って
充実した生活を送ってほしいし
その選択に僕を選んでくれたら嬉しいから
言ってるだけなんですよね。
整体、マッサージ、運動がなくても
心身ともに整って
充実する生活送れるのがいいに
越したことはないと思うんです。
じゃあどうしたらいいの？
ってなると思いますが
ただ自分を観察するだけでいいんです。
「張ってるけど自分じゃできないなー。
これはお店行ってやってもらおう。」
「家族に押してもらってもいいな。」
「家じゃゆっくりできないから
一回ゆっくり癒されてから帰ろう。」
「うまく動いてない気がするなー。
ちょっと体の相談してみよう。」
「息子のリハビリないけど大丈夫かな？
お店で相談できるかな？」
そんなんでいいんです。
皆さんが充実したり色んな悩みを減らすのに
僕らのことを活用してくれたらいいんです。
施術以外にもお役に立てることって
案外あるかもしれませんよ？
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フィジカルサポート/Remake
代表 熊井 久誌
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土日祝日 11:00~22:00
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MAIL：physical.kumai@gmail.com
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