整骨院 無双のブログ
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投稿日：2024/11/10
- 抱っこで悩む皆さんへ！
- こんにちは！深道です(^^♪
今回は、抱っこで肩こりに悩むママさんへのアドバイスについて話していきます。(^▽^)/
皆さん抱っこを長時間続けていると、首筋や肩がこりますよね( ；∀；)
その原因は、肩甲骨の可動域が悪くなっているからかもしれません。。。
特に脇の下にある筋肉群が硬くなることによって、可動域の制限が出ている可能性が高いです。
肩甲骨の動きが悪くなると、首から肩の上部にある僧帽筋という筋肉で抱える姿勢を維持することになり、常に首から肩にかけて力を入れっぱなしの状態になってしまいます。
またそうなると、腕が上げづらくなり、首の可動域も制限を受けます。将来的には、五十肩等の症状に繋がるおそれがあります。( ；∀；)
そこで、抱っこ等で首や肩に不安を抱えている方！そのお悩み解決してみせます！
ぜひ、当サロンへの来院をお待ちしております。(^▽^)/
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