Seren Dip ayurvedic detox salon【セレンディップ】
セレンディップ アーユルヴェーディックデトックスサロン
- リラク
- エステ
- 北海道札幌市中央区北１条西２４丁目２－８ＭＹプラザ円山公園４０６号
- 【口コミ高評価】20:00以降も受付可能◇円山公園駅から徒歩5分の好立地◇駐車場有
セレンディップ(Seren Dip)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/2
- お家でカンタン手作り！ギーオイル♪
- みなさん、【ギー】って知ってますか？
アーユルヴェーダをご存知の方や美容や健康に興味のある方なら一度は聞いた事があるのではないでしょうか。
ギーとは無塩バターを煮詰めて水分やタンパク質、不純物を取り除いた100%純粋なバターオイルです。
不純物がないので素早くエネルギーとして代謝されるため、太らないオイルとしても有名ですよね。
ギーはアーユルヴェーダでは《聖なるオイル》と言われていて、サットヴァ（純粋性）を持ちトリドーシャのバランスを取ると言われています。
炎症を抑えるため、食用以外にも薬用オイルとしても使用されます。
スリランカのアーユルヴェーダセンターではギーを使ったフェイスマッサージを受けました。
くすみが取れて艶が出てとても綺麗な肌になります。
他、ネトラタルパナというアーユルヴェーダの瞳のケアや、ナスヤという鼻腔のケアに使用します。
そんなギーですが、輸入品をネットで買う事もできますが手作りもできるんです！
手作りのギーは個人的にはインドからの輸入品より味、香り共に好みです。まずは無塩バターを用意。
必ず無塩にしてくださいね。
グラスフェッドバターがあればよりベター。
これを超弱火で火にかけ溶かしていきます。
溶きったら白く細かい泡が全面にでてきます。
もっちりとした印象の泡です。
パチパチと音が鳴り、その泡がだんだん大きくなりシャボン玉のような状態になります。
音はパチンッと弾けるような音。ここから更に煮詰めていくとこの泡がなくなりきめ細かい白い細かい泡が全体を覆います。
音は静かになります。
この時点で香りを嗅いでみてください。
甘いお菓子のようなバターの香りがしたら完成です。
不安な方はスプーンで泡をすくって中のオイルを見てください。
透明な黄金色になってたら成功です。
ここで注意！
火加減が強すぎると焦げてしまいます。
最後はキッチンペーパーで濾して煮沸消毒した保存瓶に入れて完成です。
私はコーヒーフィルターを使っています。
ギーは夏に悪化する火のドーシャピッタをバランスしてくれるオイル。
加えて夏は消化力が下がります。
ギーは消化力もアップしてくれるすごいオイルです。
バターの代わりに炒め油として、トーストに塗ったりなど色々使えます。
簡単に作れるので、ぜひご家庭でも作ってみてくださいね♪
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