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うたたねのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- ＼女性のお悩み上位の便秘／脳と腸を整える腸活ケア
- 便秘のお悩みにありませんか？
厚生労働省の「令和4年国民生活基礎調査」によると、
女性の自覚症状の中で、便秘は「肩こり」「腰痛」に次ぐ第3位にランクインしています。
男性に比べ、女性にとってお腹の悩みは非常に身近で深刻な問題です。
女性は男性に比べると
骨盤の広さや深い構造をしているので骨盤の中に腸が落ち込みやすかったり、
腹筋（押し出す力）の少なさ、女性ホルモンなども影響していると言われています。
●なぜ「腸もみ」が必要なのか？
最新の研究では、脳と腸が互いに影響し合う「脳腸相関（のうちょうそうかん）」が注目されています。
＊脳の疲れ： ストレスを感じると自律神経が乱れ、便秘の原因にも
＊腸の疲れ： 腸内環境が悪いと、体重増加、お肌への影響以外にも
自律神経の乱れから体の不調、イライラや不安など「心の不調」を招くことに
つまり、頭をほぐすだけでなく、お腹（腸）へ直接アプローチすることが、
自律神経を整え、心身の不調を根本から解決する近道なのです。
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注意事項： 腸もみの施術は食後2時間空けてお越しください。
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