ドライヘッドスパセンモンテン ウタタネ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福岡県福岡市中央区大名１-3-35 アーバンビラ大名201号
- 「赤坂駅から徒歩６分」
うたたねのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 首コリの真犯人は「首の角度」だった
- 首、こっていませんか？
「スマホのせいかな」と思いながら、ほぐしてもらっても、また下を向く・・・・
実は、首コリの本当の原因は「下を向く」という動作そのものにあります。
私たちの頭の重さは約4～6kg。
それが、ちょっとうつむくだけで首にかかる負荷がどう変わるか、数値にするとこうなります。
●首がまっすぐ → 約5kg
●15度傾ける → 約12kg（2倍以上！）
●スマホを見るときの60度 → なんと約27kg
60度の前傾姿勢では、
電動アシスト自転車ほどの重さが
首にかかっている ようなもの。
それを毎日何時間も続けているわけですから、首がこるのは当然ですよね。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
★お家でできる簡単セルフケア★
動作：「鎖骨を押さえながら首を傾ける」です。
片手で鎖骨をそっと押さえ、その状態でゆっくり首を横に傾けます。
左右それぞれ15～20秒。
「ただ首を傾けるだけじゃだめなの？」と思いますよね。
実は、鎖骨を固定することで、首の前にある「胸鎖乳突筋」という筋肉を
ピンポイントで伸ばせるんです。
スマホを見るとき、この筋肉がぎゅっと縮んで固まっています。
ここをゆるめると、首まわりの血流が改善され、じんわりと楽になりますよ。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
首コリは「姿勢が悪い」だけじゃなく、「何度の角度で、何時間いるか」の話。
うたたねでは、固まった首まわりをまるごとほぐしていきます。
「こんなに楽になるんだ」を、ぜひ体感しにきてください。
3月は首コリ肩コリ解消の限定コースがあります！
首や肩を直接グイグイ触るのではなく、肩回り、脇、腕、足を触ることで
首肩まわりをゆるめていきます。
ぜひお試しください。
うたたね 大名店
092-231-2681
※施術中は電話に出られない場合がありますのでご了承ください。
【ヘッドスパ】【ドライヘッドスパ】【ヘッドスパ専門店】【ヘッドマッサージ】【ヘッド】【リラクゼーション】【フット】【ハンド】【オイルマッサージ】【マッサージ】【リンパ】【アロマトリートメント】【リンパドレ ナージュ】
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,900 ＜3月限定＞【首・肩こり解消】ヘッドスパ＋肩＆腕90分通常11,050円
|
投稿者
うたたね スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（6）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（1）
もっと見る
うたたねのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,900 ＜3月限定＞【首・肩こり解消】ヘッドスパ＋肩＆腕90分通常11,050円
|
|
新 規 |
¥6,000 【人気No1】ドライヘッドスパ（足湯付）60分通常7,450円
|
|
再 来 |
¥6,000 【2か月以内の再来店】脳がとろけるヘッドスパ60分（足湯付）通常7,450円
|
|
再 来 |
¥9,500 【リピーター様】ヘッドスパ+選べるハンドorフット90分通常11,050円
|
|
新 規 |
¥9,000 【人気No2】ヘッドスパ+選べるハンドorフット90分通常11,050円
|
|
全 員 |
¥9,800 【人気No3】ヘッドスパ＋選べる整体（2つ選択）90分通常11,850円
|
