マホラ(mahora)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/6/17
- 1日ファスティング
こんにちは★
mahoraです。
ここ最近ファスティングをしたいとおっしゃられるお客様がとても多いです！
自粛中に太ってしまった方や、甘いものや間食がやめられない、疲れやすいという方が多いです。
私も月曜日にファスティングをしました。
一日ファスティングは、1日だけ集中して行うプログラムです。
自粛太りがなかなか解消できない方、甘いものや間食がやめられない方、毎日仕事や家事で忙しい方にオススメです★
私は5ヶ月前から朝ファスティングを始めて、朝は酵素ドリンクと白湯やノンカフェインのハーブティーを飲んでいます。
身体がとてもスッキリして、体重の変動もなくなりました。
お肌も透明感がupして、身体は軽くてとても楽です^ ^
16時間程空腹時間を作っているので1日ファスティングは辛くなく、定期的に行っています。
朝ファスティングもお勧めです！
今回の1日ファスティングのお供は
ファストザイム スリム☆
70種類以上の厳選された原材料を3年半熟成発酵させて作った植物乳酸菌発酵液をベースにフレッシュなエキスをプラス！！
☆桑の葉エキス
◯糖質の吸収を抑制
◯整腸作用、便秘解消
☆茶抽出物(カテキン)
◯脂肪の吸収を抑制
◯コレステロールの吸収を抑制
☆ツバキ種子エキス
◯血流改善で代謝アップ
この3つの成分にレモン＆ライムが加わり、アロマ効果によりダイエット中のストレスにも効果的です！
1日ファスティングはファスティングが初めての方でもチャレンジしやすいので、3日間ファスティングはハードルが高いと感じられる方は是非こちらにトライしてみてください！
1週間できた方は2週間にチャレンジ。2週間できた方は3日間の酵素ファスティングにトライしてみてください。
酵素ファスティングアドバイザーとして、お客様のファスティングをしっかりサポートさせていただきます！
ファスティングのご相談はお気軽にどうぞ^ ^
お問い合わせはこちら
mahora
LINE@ @602smsrw
0531-36-2266
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