バストアップセンモンサロン ブレスト シンジュクホンテン
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ブレスト 新宿本店(Breast)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/23
- 投稿者：
- 藤木
女性の大敵【冷え】なんと女性の80%が冷え性の自覚があるというデータがあります。あなたは冷え性ではありませんか？今回は冷えの原因その2をご紹介していきます！【ホルモンバランス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/20
- 投稿者：
- 藤木
「冷えは万病のもと」という言葉がありますよね。そう、まさに冷えは百害あって一利なし。しかし女性の80%が冷え性の自覚があると言われています。「冷え性」とは血流が悪くなること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/19
- 投稿者：
- 藤木
1kgの体脂肪を燃やすのに必要なカロリーは約7,200kcalと言われています。例えば、この7,200kcalを1ヶ月で消費するには1日あたり約230kcalを消費する必要があります。食事制限、筋トレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/18
- 投稿者：
- 藤木
【温活】の最大の目的は、体を温めることによって基礎体温を上げ、免疫力を高め体の不調を改善することにあります！冷たい食べ物や飲み物を接種するだけで内臓は冷えてしまいます。体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/18
- 投稿者：
- 藤木
基礎代謝が上がると、活動をせずじっとしていてもエネルギーを消費できるようになります♪そして、基礎代謝を高めるのに効果的なものの1つに【有酸素運動】があります！そもそも運動…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/17
- 投稿者：
- 藤木
基礎代謝とは、簡潔に言うと”生きているだけで消費されるエネルギー”のこと。特別な運動や、家事、通勤通学などで体を動かさなくても、人間はただじっとしているだけでエネルギーを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/16
- 投稿者：
- 藤木
バストを落とさず痩せるためには「基礎代謝」は欠かせない要素です。※基礎代謝とは、人間が何もしないでじっとしていても消費できるエネルギーのことです。実は冬は基礎代謝が夏より…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/16
- 投稿者：
- 藤木
毎日「今日は何食べよう」「何作ろうかなぁ」って考えるの大変ですよね～でもどうせ食べるなら、バストアップに欠かせない【タンパク質】の摂取がオススメですよ♪鶏肉がバストアップ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- 藤木
バストは主に、脂肪や乳腺、それを支えるクーパー靭帯という組織で構成されています。特にクーパー靭帯は、バストのハリや位置を維持するために欠かせない存在です。なのでクーパー靭…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- 藤木
12月も半ば。さすがに寒くなってきましたね！お体は冷えていませんか？体が冷えて体温が低下すると、凝りや浮腫み、女性の場合は月経症などといった様々な不調を引き起こすと言われて…続きを見る
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