バストアップセンモンサロン ブレスト シンジュクホンテン
- エステ
- リラク
- 東京都新宿区新宿３－３２－２ MOTOビル６F
- バストアップ×痩身が叶う！新宿駅東南口から徒歩3分／新宿三丁目駅(E9)から徒歩10秒
ブレスト 新宿本店(Breast)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/11
- 正しいデトックス方法、教えます！
- デトックスというと、
「出さなきゃいけない」
「頑張らなきゃいけない」
そんなイメージを持たれる方も多いかもしれません。
ここでは、無理のないデトックス方法をご紹介します。
1、体を温める
体が冷えていると、血流が悪くなり、
老廃物の回収や排出が滞りやすくなります。
・湯船に浸かる
・お腹・足首・首を冷やさない
・白湯や常温の飲み物を選ぶ
まずは「冷やさない」ことが大切です。
2、巡りを良くする
デトックスは、流れがあってこそ進みます。
・同じ姿勢が続いたら軽く体を動かす
・深呼吸を意識する
・足首や肩をゆっくり回す
激しい運動は必要ありません。
「止めない」ことがポイントです。
3、出す力（腸内環境）を整える
排出の大部分を担うのは腸です。
・食事のリズムを整える
・水分をこまめに摂る
・食物繊維を意識する
腸の働きが整うと、
体全体のデトックス力も高まりやすくなります。
4、しっかり眠る
睡眠中は、体の修復や回復が行われる大切な時間です。
・夜更かしが続いていないか
・眠りが浅くなっていないか
睡眠の質が落ちると、
排出機能も働きにくくなります。
5、エステで整える
日常生活だけでは難しい部分を補うのが、エステの役割です。
・滞りやすい部分を流す
・体を深部から温める
・巡りを整える
デトックスは「頑張るもの」ではありません★
無理に汗をかいたり、
極端なことをする必要はありません。
ぜひ、無理のないデトックスで
軽く、巡りの良い体を目指していきましょう★- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
＃ブレスト＃Breast #新宿#新宿本店#新宿サロン#新宿のサロン ＃バストアップ新宿#バストアップ専門#工
ステ ＃バストアップ＃バストアップ専門店＃バストアップ専門サロン #プライベートサロン#個室#セレ
ブ＃お姫様＃育乳#美乳#バストアップ身#
せる＃メリハリボディ＃美ボディ#愛されボディ#クーポン #口コミ#ブログ#ランキング #リンパ#
リンパマッサージ＃筋膜#筋膜リリース#筋膜R＃筋
膜剥がし＃筋膜はがし＃痩身#美肌#ぷるぷる＃
弾力＃色白＃痩身#新宿駅近く＃変化#改善＃短期集中#ボディメイク #愛されボディ#お得クーポン#ダイエット #肩こり#腰痛#頭痛#肩こり解消#
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥19,800 ★【1day徹底コース】バスト全痩身強化＋キャビ＋特典付(土日祝20,900)
|
ご来店お待ちしております
エステティシャン
Yamashita ヤマシタ
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/10
-
●2026/2/27
-
●2026/2/27
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（38）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（44）
- 2025年8月分（39）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（28）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（31）
- 2023年12月分（28）
- 2023年11月分（29）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（30）
- 2023年8月分（30）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（27）
- 2023年5月分（30）
- 2023年4月分（29）
- 2023年3月分（30）
- 2023年2月分（29）
- 2023年1月分（30）
- 2022年12月分（30）
- 2022年11月分（29）
- 2022年10月分（31）
- 2022年9月分（32）
- 2022年8月分（17）
- 2022年7月分（15）
- 2022年6月分（9）
- 2022年5月分（20）
- 2022年4月分（12）
- 2022年3月分（18）
- 2022年2月分（16）
- 2022年1月分（17）
- 2021年12月分（14）
- 2021年11月分（19）
- 2021年10月分（24）
- 2021年9月分（26）
- 2021年8月分（21）
- 2021年7月分（22）
- 2021年6月分（33）
- 2021年5月分（23）
- 2021年4月分（15）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（0）
もっと見る
ブレスト 新宿本店(Breast)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥12,100 ◆人気No.1【スペシャルコース】バストアップ+全身痩身+キャビ(土日祝13,200)
|
|
新 規 |
¥11,000 ◆人気No.2【フルケアコース】バストアップ＋全身痩身（土日祝 12,100）
|
|
新 規 |
¥9,900 ◆人気No.3【ハーフケアコース】バストアップ+上半身痩身（土日祝 11,000）
|
|
新 規 |
¥19,800 ★【1day徹底コース】バスト全痩身強化＋キャビ＋特典付(土日祝20,900)
|
|
新 規 |
¥14,300 ★【ALLバスト形整コース】あらゆる悩みを一度に改善したい方（土日祝¥15400)
|
|
新 規 |
¥12,100 【そげ胸改善コース】ガリガリデコルテをふわふわにしたい方（土日祝 13,200)
|
