バストアップセンモンサロン ブレスト シンジュクホンテン
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ブレスト 新宿本店(Breast)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/21
- 【バストの豆知識】〇〇で基礎代謝UP★
- 【温活】の最大の目的は、体を温めることによって基礎体温を上げ、免疫力を高め体の不調を改善することにあります！
冷たい食べ物や飲み物を接種するだけで内臓は冷えてしまいます。
体が冷えて体温が低下すると、凝りや浮腫み、女性の場合は月経症などといった様々な不調を引き起こすと言われています。
温活を行って体を温めれば、血流が良くなって代謝が上がり健康的な生活を送れるようになるうえ、代謝が上がることで痩せやすくなるため、ダイエットにも効果的！
しかも！巡りが良くなることでお肌にも良い効果が期待できます♪
温活は色々な方法がありますが、すぐにでも実践できる簡単なやり方としては以下の通りがあります。
お腹や下半身、首、手首、足首を冷やさないようにすることシャワーだけにせず、お風呂にじっくり浸かること体を温める食べ物、飲み物を摂取することマッサージすること、、などなど！
難しくないものばかりですよね。
オシャレは我慢・・・なんて言いますが、それで体調を崩してしまったり浮腫んだり太る原因になってしまって本末転倒です（_；）
また、サロンで使用しているマシン、ブレスターも温活にぴったりです♪
遠赤外線でできており、体の内側からしっかりと温まることができます★
どんな時でも体を冷やさないように気をつけていきましょう♪- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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